坐浴前列腺中医保健法

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　在现代生活中，不少男性朋友因工作需要而久坐。为了让受压迫一天的前列腺伸伸腰，舒筋活血，人们发明了一种热水坐浴的好方法。

中医向来主张内病外治，坐浴是内病外治中的一种方法。它是适合家庭有简易的理疗方法。要准备一个坐浴盆，最好是散热慢的木盆。将坐浴中药加4000毫升水浸泡一小时，然后煮到2000毫升左右，过滤入盆中，坐浴30分钟。药液应保持45℃~50℃。每日1~2次，坚持2~3个月。

热药浴时中药有效成分可以通过皮肤吸收起到疏通气血、清热利湿的治疗作用，可以使男人肌肉放松，血管扩张，血液循环加快，缓解前列腺的紧张，有利于前列腺炎症的吸收和消退，使淤积的前列腺液排出。此法适用于中老年男性预防前列腺疾病，也适合已患前列腺炎的青年男性进行辅助治疗，可以改善患者的排尿症状和生活质量。

附：前列腺熏洗药方(外用)

蒲公英20克，紫花地丁20克，红花20克，蛇床子15克，马齿笕20克，细辛10克。

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尿不出来吃什么药

如果患者出现了尿不出来，需明确病因再决定去吃什么药或者能否进行药物治疗。第一、若是老年男性，首先考虑是由前列腺增生所引起。增大的前列腺的腺体压迫尿道，出现尿频、排尿困难、尿不尽，严重时不能尿出来。首先需进行导尿，再去进行药物治疗，比如α受体阻滞剂、特拉唑嗪、多沙唑嗪、坦索罗辛。另外，像非那雄胺类药也能起到改善排尿困难的作用。第二、若是膀胱功能低下，可吃一些促进膀胱收缩的药物解决问题，比如像新斯的明类药物。另外，严重的神经源性膀胱，光使用药物治疗没有作用。

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男性坐着小便到底好不好

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想要预防前列腺增生，首先患者需要注意饮食规律，忌烟酒；其次，患者需要注意增强机体免疫力以及抗病能力；再者，需要多吃西红柿、牡蛎；最后，还要增强机体免疫力以及抗病能力。前列腺肥大是好发于中老年男性的一种常见病。发病原因尚不清楚，临床研究表明与年龄因素以及体内激素水平变化有一定联系。前列腺肥大应该从中青年抓起，建议饮食生活规律，少食用辛辣刺激性食物，忌烟酒。多吃些牡蛎、西红柿对身体有好处。另外要增强机体的免疫力和抗病能力。一定要在医生指导下预防治疗。做到以上这些都能够有效预防前列腺肥大的发生。广大男性在青年时期养成健康的生活习惯，可能有助于降低前列腺肥大的发生几率。

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