乳腺囊肿危害不容忽视

乳腺囊肿是乳腺组织中常见的良性病变，多数情况下不会恶变，但部分情况可能伴随感染或影响生活质量。乳腺囊肿的危害程度与囊肿性质、大小及是否合并症状有关，需通过超声或穿刺活检明确诊断。

单纯性乳腺囊肿通常由激素波动导致乳腺导管扩张积液形成，表现为边界清晰的无回声囊性结构。这类囊肿可能引起周期性乳房胀痛或触摸到可移动的肿块，但极少发生恶变。对于直径小于3厘米的无症状囊肿，一般建议每6-12个月复查乳腺超声观察变化。若囊肿突然增大或出现血性乳头溢液，需警惕导管内乳头状瘤等不典型增生病变。

复杂性乳腺囊肿囊壁较厚或含有实性成分时，存在一定恶变概率。这类囊肿可能压迫周围乳腺组织导致持续性隐痛，或合并细菌感染形成脓肿。哺乳期女性出现的积乳囊肿可能因乳汁淤积继发乳腺炎，表现为局部皮肤发红发热。对于超声评估BI-RADS 3类以上的囊肿，通常需要穿刺抽液进行细胞学检查，必要时行真空辅助微创旋切术切除病灶。

建议女性每月月经结束后进行乳房自检，发现新发肿块或原有囊肿质地变硬应及时就诊。35岁以上人群应每年进行乳腺彩超筛查，40岁以上需结合钼靶检查。日常避免穿戴过紧内衣减少局部压迫，限制咖啡因摄入可能有助于缓解囊肿相关不适。合并焦虑情绪者可尝试冥想等减压方式，因精神紧张可能加重激素紊乱。