预防静脉曲张的主要措施

相信对于性来说没有比美丽更重要的了，她们做护肤，美容等等一系列工作，都是为了美丽。那么那些女性朋友现在是否了解有一种疾病就会减少女性的美丽呢，那就是静脉曲张，因为静脉曲张的一种病情会使人们的腿部变形，浮肿。所以现在大家需要做好预防工作。

预防腿部健美大敌——静脉曲张的措施：

1.尽量多走路一旦静脉曲张出现，就不要再等待而应施行静脉硬化术。尽量避免使用暖气。因为它会使曲张的静脉持续扩张。

2.不要站立不动，脚也不要不动如果不能走动的话，可在原地做些简单的体操动作。方法：脚尖着地，腿伸直，摆动角，使全身重量落在脚跟上，然后重心再转向脚趾，周而复始，连续做几次。

3.静力应该纠正平底足，因为足底部静脉容易被压弯变行使血流受阻。因此，不要穿平跟和后跟太高的鞋子，穿高跟鞋用脚尖行走时会影响小腿肚发挥肌泵的作用。脊柱畸形，如驼背、脊柱侧突(背往向一侧偏斜)和两腿长短不一，也应矫正。

只有大家懂得预防静脉曲张的措施，这样才不会让女性失去这一点的美丽，当然了男性朋友也是需要预防的，虽然不需要多么的美丽，但是不要忘了静脉曲张不只是影响形象的疾病。让我们为了健康行动起来吧。