牙周炎经常肿痛怎么办

牙周炎经常肿痛可通过日常口腔护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理等方式缓解。牙周炎通常由菌斑堆积、牙结石刺激、咬合创伤、内分泌失调、免疫系统异常等因素引起。

1、日常口腔护理

坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，减少菌斑堆积。选择含氟牙膏和软毛牙刷，避免用力横向刷牙损伤牙龈。饭后用温盐水漱口有助于减轻炎症，每日饮水量保持充足以促进代谢。避免吸烟饮酒及辛辣刺激食物，防止加重牙龈肿痛。

2、药物治疗

牙龈肿痛明显时可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染。配合复方氯己定含漱液消炎抑菌，或涂抹丁硼乳膏缓解局部疼痛。若伴有明显出血，可短期使用云南白药牙膏辅助止血。用药期间需定期复查，避免长期滥用抗生素。

3、物理治疗

超声波洁治能有效清除龈下结石和菌斑，每年进行1-2次专业洁牙。对于深牙周袋可采用龈下刮治术，必要时辅以激光治疗减少细菌残留。冷敷可暂时缓解急性肿痛，但避免直接冰敷牙龈造成冻伤。

4、手术治疗

重度牙周炎伴骨吸收时需进行翻瓣术或引导性组织再生术，修复受损的牙周组织。对于松动无法保留的患牙需拔除后种植修复。术后需严格遵循医嘱使用抗生素和漱口水，保持创口清洁。

5、中医调理

脾胃湿热型可服用黄连上清丸清热泻火，肾阴虚型适用六味地黄丸滋阴降火。局部肿痛可用金银花、蒲公英煎水含漱，配合合谷穴按摩疏通经络。体质调理期间忌食生冷油腻，保持规律作息。

牙周炎患者需每3-6个月复查牙周状况，日常使用小头牙刷和牙缝刷清洁难触及区域。饮食增加维生素C和钙质摄入，如西蓝花、牛奶等，避免用患牙咬硬物。长期牙龈出血或牙齿松动加重应及时就诊，避免延误治疗导致牙齿脱落。妊娠期或糖尿病患者更需加强口腔卫生管理。