应该如何避免鼻窦炎

鼻窦炎主要因为上呼吸道感染而引起，可通过积极煅烧身体、每天用冷水洗面等方式避免鼻窦炎。预防方法主要有：

1.积极煅烧身体：可以增强体质，增强抗病能力。

2.每天用冷水洗面：以增强鼻部的抗寒能力（月经期不宜，尤其在冷天），可以经常性地用手指上下搓鼻背两侧1—2分钟，每天若干次。

3.适时增减衣服：以免受凉、受热太过。

5.保持环境适宜：远离粉尘比较多的地方，同时一定要注意自己的工作生活环境。

6.正确擤鼻：采用正确的擤鼻方法，不宜强行不正确地擤鼻，以免把脓性鼻涕逼入鼻窦内引起急慢性鼻窦炎。

如果生活中出现了鼻窦炎的情况，患者需要及时就医，在医生的指导下使用罗红霉素片、头孢氨苄干混悬剂等药物进行治疗。