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多喝水才能预防肾结石

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我们平时所遇到的结石病,种类不少,如胆结石、尿道结石等,然而最常见的还是要数肾结石。肾结石这一疾病在经过治疗之后,复发的几率较之其他病症要高,因此常常治愈后再发病。那么肾结石患者在日常饮食排石过程中,每天需要喝多少水较好呢?

慢性脱水及饮水不足与尿石形成密切相关,因此增加饮水可通过多种机制降低尿石形成的危险性。不论结石属于哪一类,最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿质聚积成结石,大量饮水对所有成分尿石都有防治作用。

在炎热的夏天,每日尿量少于1200毫升时,尿石生长的危险性显著增大。如能使每日饮水量在2000~3000毫升,这样可维持每日尿量在2000毫升以上。大量饮水可促使小的结石排出,稀释尿液可防止尿石结晶形成,并能延缓结石增长速度。

至于饮什么样的液体,一致认为以无奶少草酸液体为宜。关于饮硬水和软水至今意见不一,并未证实硬水较软水更易致尿石形成。而且流行病学证实水的硬度和肾结石之间成负相关。所以饮水量是关键,且需昼夜兼顾。

许多朋友因地域、工作等问题的局限,无法改变饮用水中软水、硬水这一条件。因此,每日保持足够的饮水量还是非常必要的。每天喝够水,昼夜兼顾的好,尽量把细小结石排出,对于防治肾结石都是极其有利的。

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2022-08-02

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2020-03-18

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肾结石的表现有腰痛、血尿和泌尿系感染。还会伴有恶心、呕吐等消化道的症状。对于某些患者也可能会出现一些尿频、尿急的症状。肾结石引起的临床症状差别比较大,根据结石的大小,有无肾积水等,每个患者都可能会有不同的临床症状,肾结石比较小的时候,在肾盏的某个盏内它不活动,并不一定有特别的症状,或者是轻微的腰部不适的症状。当结石突然堵住肾盂的出口或者掉入输尿管之后,会引起剧烈的肾绞痛。这种疼痛会导致患者坐立不安、难以忍受,出现肉眼的血尿,重者可以出现血块,除了腰痛之外,还会伴有恶心、呕吐等消化道的症状。也可能会出现一些尿频、尿急的症状。出现这种这些症状之后,需要到急诊应用止痛药物治疗。当结石比较大的时候,尤其是大于两厘米的肾结石,反倒一般不会严重的肾绞痛,多会出现腰部不适、隐痛、酸胀的感觉。偶有会有血尿,在尿常规检查的时候,可以发现尿中有红细胞。无论是肾盂、肾盏中的大结石还是小结石,都会引起感染。有一些结石是感染性的结石,重则可以出现高热、寒战、血压低、心率快等休克的表现。一旦出现这些症状,一定要尽快的治疗,可能会有生命的危险。肾结石常引起腰痛、血尿、尿血感染的症状。疼痛轻重并不代表着病情的轻重,因此有肾结石的患者应该及时到医院就诊。
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肾结石可以吃什么食物
对于肾结石就是说要找到结石发病的原因是含钙高还是含草酸高还是尿酸盐还是胱氨酸,知道结构以后,要避免引起这些因素的一些食物。举个例子比如说菠菜、甘蓝还有什么西芹这一类的植物,蔬菜类的就是含的草酸盐就比较多,还有维生素C,维生素C也能够促进草酸的生产,因此含量维生素C多的食物要少吃。有的同志因为维生素C可以增强免疫力,喜欢过度的去摄入,其实这是不可以的。还有钙,以前认为含钙多的食物,可能容易导致结石。但是现在又有别的说法了,对于高钙的要减少钙的摄入,对正常钙含量的每天人需要的是一到一点二克,这种情况应该是正常钙摄入,所以豆制品可以多吃一些,但是动物蛋白要少吃一些。
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2019-12-17

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肾结石吃什么药是比较好
肾结石严重危害人们身体健康,需要好的方法进行治疗,目前药物治疗最为常见。肾结石药物治疗分成几类,一类就是在肾绞痛发作的时候,使用解痉和止疼的药物。还有排石药物与利尿的药物,很多中草药就有其功效。
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肾结石能吃什么
肾结石形成的原因通常是由于身体代谢的异常、尿路梗阻、感染、异物以及药物等,要根据结石形成的原因,选择不同的食物。总体上来说要均衡膳食、荤素搭配、粗细结合。肾结石患者需要大量的饮用白开水,不可以用其他饮料代替。多喝水勤排尿,每日的饮水量为两千毫升左右。还应适当运动,控制体重的增加。患有草酸盐结石的病人,不能喝浓茶,不建议食用番茄、菠菜、花生、芦笋等食物。尿酸结石患者要控制血尿酸的含量,男性患者要小于四百二微摩尔每升,女性患者要小于三百六十微摩尔每升。不宜食用动物内脏、海鲜等嘌呤类高的食物。长期卧床的和患有甲亢的患者要限制钙质的摄入,不能盲目补钙。
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肾结石是怎么形成的
肾结石的形成主要和身体异常代谢、尿路梗阻、不良饮食习惯等因素相关。一、身体代谢的异常,尿液中钙、草酸、尿酸、胱氨酸升高均会促进肾结石的形成。代谢综合征跟肾结石的形成有密切的关系,如高尿酸血症,很容易形成肾结石。二、尿路的梗阻会导致排尿障碍,继尔出现感染或者形成结石。三、经常食用高钙或草酸含量高的食物也易形成肾结石。代谢因素尤其需要重视。因为现在随着人们生活的改善,生活情况的改善。