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腹痛可以做腹肌锻炼吗

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男性朋友们都比较喜欢锻炼自己的腹肌,那么腹痛可以做腹肌锻炼吗?答案是当然不可以的,因为过量的运动或者是激烈的运动很有可能会加重腹痛,给患者带来更大的痛苦,接下来我们就一起来了解一下腹痛患者怎么运动比较好吧。

作为全民健身推广的“健步走”是最安全的锻炼方式,由于运动量较小,可每天进行运动,每次最好持续走30~40分钟。健步走可以调节免疫力,提高抗病能力,加快病后康复速度。不太习惯锻炼和平时很少运动的人,最初要避免过量运动,运动时间不要超过1小时。

胸腺是身体内细胞免疫的中枢,位于胸腔纵隔内。其主要功能是调节T淋巴细胞比例及分泌胸腺激素,使机体保持细胞免疫功能,杀伤外来病菌等。瑜伽的许多体式和呼吸法都有刺激胸腺的功能,通过刺激胸腺的分泌,提高身体的免疫能力。

游泳游泳时,由于水温对皮肤的刺激,使得皮肤的血管急剧收缩,血管一次大力收缩后,随之是一次相应的舒张,这样一张一缩血管就能得到锻炼,从而调节人体免疫力,提高抵抗力。特别是冬季游泳时,还可提高人体对冷的适应能力,可以刺激并促进血液循环和代谢,提高体温调节的灵敏度,增强身体对外界冷热气温变化的适应能力。

上文中介绍了几种适合腹痛患者平时的运动项目,不过一定要等到腹痛康复之后在运动比较好。

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药流有血块正不正常
药流指药物流产。一般情况下,药物流产有血块是正常现象。具体分析如下:药物流产是通过使用米非司酮与前列腺素阻断孕酮活性,使子宫蜕膜变性坏死、促进子宫收缩及宫颈软化而终止妊娠。服用药物后,孕囊和内膜组织会随着血液从阴道排出体外,排出的血块一般就是子宫内膜或孕囊,属于正常现象。当宫腔内的组织物全部被排出体外后,血块会消失。如果排出血块的持续时间较长,可能是流产失败,建议到医院做相关检查,证实子宫中是否仍有妊娠物,必要时需进行清宫术。做完药物流产后,要持续观察出血情况,如果阴道流血超过一周,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,应及时到医院诊治。建议做完药物流产的女性,多注意休息,避免过度劳累。还要注意阴道卫生,一个月内禁止性生活。
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人流11天同房了有什么影响
人流是指人工流产。一般情况下,人工流产后11天同房可能会造成腹痛、感染、出血、输卵管堵塞、再次受孕等症状。具体情况如下:1、腹痛:术后11天同房,可能会刺激子宫出现收缩,表现为间歇性腹痛。2、感染:术后不久,组织和器官还未完全恢复,此时同房,子宫内膜创伤还未完全愈合,宫颈口处于扩张期,导致细菌进入阴道,造成术后感染。3、出血:在此期间同房可能会刺激子宫,加大子宫收缩不良,导致出血。4、输卵管堵塞:术后同房可能会使感染的情况明显增加,情况严重还可能会导致患者输卵管炎,造成输卵管堵塞。5、再次受孕:部分患者在人工流产后会开始恢复排卵,如果在排卵期同房,很有可能会再次受孕。建议患者人工流产后1个月内避免同房,多摄入高蛋白、维生素等食物。如果身体出现明显不适,应前往正规医院,在医生帮助下通过检查明确病情,然后再进行治疗。
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孕妇可以吃过夜的鸡蛋灌饼吗
孕妇是否可以吃过夜的鸡蛋灌饼,取决于鸡蛋灌饼是否变质。若鸡蛋灌饼变质,通常不可以吃;若鸡蛋灌饼没有变质,通常可以吃。1.不可以:过夜的鸡蛋灌饼会产生大量细菌,若出现变质的情况,颜色变化以及气味变化,这时通常不可以吃。由于孕妇胃肠功能变弱,吃变质的食物后可能会出现腹痛、腹泻等不适。如果胃肠道反应较为强烈,可能会导致子宫收缩,严重时会影响胎儿,出现胎儿缺氧的情况。2.可以:过夜的鸡蛋灌饼如果没有变质,没有出现颜色和气味的变化,通常可以吃,一般不会对孕妇的健康产生影响,但是一般不建议孕妇吃隔夜的食物。孕妇的胃肠系统功能下降,容易出现妊娠呕吐的不适症状,建议日常做好护理,避免进食辛辣、刺激性食物,如花椒、芹菜等,避免导致胃肠道反应。
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宝宝肚子疼怎么缓解
宝宝肚子疼,可以采取以下方法缓解:一、热敷肚子:如用温热的水袋或热毛巾敷在孩子肚脐周围,同时喝热水。在平时要注意孩子腹部的保暖,同时注意及时给宝宝增减衣物。二、调整饮食:孩子要以容易消化、清淡的饮食为主,如小米粥、山药粥等。同时注意饮食规律,避免吃很多零食、睡前进食等不良习惯。三、药物治疗:常用的口服药物有蒙脱石散、益生菌等,能起到保护胃肠道黏膜和调节肠道菌群的作用,同时还可以与外用药物联用,如,具有健脾温中、散寒止泻、行气止痛的作用。
肚脐上面一点疼有什么原因
肚脐上面的疼痛,主要可能跟上腹部的器官有关系,在临床常见的比如胆囊炎、胆囊结石、胆管炎,还有胃下垂,包括急性胃肠的痉挛、慢性的肠炎、肠梗阻等因素有关。胆囊位于右上腹、肝脏的下方,如果胆囊有结石或有炎症,或者有胆囊痉挛性绞痛的情况下,会出现右上腹或者剑突下持续性的疼痛。这种疼痛有可能很剧烈,伴有绞痛的性质,有时候伴有恶心、呕吐、肝功能损伤。这种情况需要及时到医院处理,需要做保守治疗或者急诊做胆囊切除术。另外,临床常见的急性胃肠炎和胃肠痉挛,这种情况下也会引起上腹部的疼痛。这种疼痛一般是阵发性的,有可能会有游走性的疼痛,应用解痉的药物能够缓解。一般腹部的影像学检查,没有器质性病变,炎症指标不会有明显的升高,这也是一个特点。另外,比如胰腺炎,胰腺炎一般有明显的诱因,比如暴饮暴食、饮酒或者是高脂血症,或者是胆源性的胰腺炎。一般疼痛位于剑突下和左上腹,有时候会伴有左侧腰部的疼痛,有时候会有一些其他特征性的表现。在化验检查,可以看到胰腺的水肿改变,有时会有炎性的渗出,另外特征性表现血尿淀粉酶的升高。胰腺炎分轻型胰腺炎和重型胰腺炎,一般轻型胰腺炎,可以通过保守治疗得到缓解,重症胰腺有可能需要手术来缓解。另外就是肠梗阻,肠梗阻可以引起上腹部的疼痛,甚至是全腹的疼痛,多数通过保守治疗也能缓解。引起上腹疼痛的原因,还有一些其他的,需要根据相应的情况做处理。
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2021-11-05

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肚脐上方按压疼有硬块会是肠癌吗
这个不能说完全排除肠癌的可能性,因为我们知道中国其实是一个结肠癌的大国,每年在中国诊断的结肠癌大概有将近30万人次。如果说是一个中老年的同志出现了腹痛,自己说在肚脐上方摸着一个硬块,确确实实得需要考虑有没有肠腔内是一个粪块,或者肠腔内有没有肿瘤的可能性。如果都做完了结肠镜,看是否有占位的情况。排除了结肠癌的可能性,就得考虑肚脐上方的按压的一个硬块,有可能是一个粪块,也有可能是腹壁的肌肉。再有一个,如果是消瘦的同胞,就得考虑会不会是自己两个肾脏的腹块。
女生左下腹是什么部位
女生左下腹为输尿管、肠道以及卵巢、输卵管的特有器官。如果这些器官经常性出现病变,患者会经常性感觉到局部出现持续性疼痛或其他异常症状,需要及时做血常规检查、尿常规检查、大便常规检查及左下腹B超检查,确诊具体病因便于对症治疗。
慢性腹痛病的概述
腹痛是临床常见的症状,也是促使患者就诊的原因。腹痛多由腹内组织或器官受到某种强烈刺激或损伤所致,也可由胸部疾病及全身性疾病所致。此外,腹痛又是一种主观感觉,腹痛的性质和强度,不仅受病变情况和刺激程度影响,而且受神经和心理等因素的影响。
几种腹痛症状你究竟是哪种
火锅很多人都爱吃麻辣的,但是吃完了麻辣火锅之后,就会出现肚子疼的情况,大多数这种情况都是胃疼引起的,不过还有很多疾病会导致腹痛的出现,那么几种腹痛症状你究竟是哪种呢?这就要我们全面的了解了,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
女性腹痛的危害有多大
出现了腹痛的情况之后,我们首先就要注意,如果疼的比较厉害,要去医院进行检查,确定疼痛的原因,及时的进行治疗,女性腹痛还是有其他危害的,那么究竟女性腹痛的危害有多大呢?接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
孕早期腹痛会持续多久
怀孕初期可能会引起持续的肚子疼痛,一般正常的肚子疼痛在孕中期就会慢慢的消失,平时要多注意休息,如果是先兆性流产和宫外孕以及肠道系统疾病和妇科疾病引起的肚子疼痛,那么需要马上到医院进行处理,否则疼痛并不会消失,反而会引起一系列严重的后果。
胃不舒服需要什么检查
胃不舒服需要胃镜检查。胃镜可以明确地了解胃黏膜情况,有没有肿瘤。如果有是早期的还是晚期的,现在胃镜可以发现一些非常早期的局限在黏膜内的肿瘤,所以胃镜检查是非常重要且非常好的方式,对消化系统疾病的筛查。胃不舒服是临床中常见的一种症状,也是患者前来就诊的非常重要原因。有很多患者都有一些腹部的不适,比如早饱、腹痛,说痛还没有明显的激烈或剧烈疼痛,仅仅有一些隐隐地不适感觉。这些不适造成患者一定的心理负担,也总想把这个问题搞清楚。总是谈癌色变,癌症尤其是早期的胃癌,50%患者其实是没有一些相关的指向性非常明确的症状。有患者常常腹部不太舒服,仅仅有这样的症状。但其实癌肿已经慢慢地在胃中形成了。
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2020-03-05

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右腹下部隐痛的原因
右下腹部出现隐痛可能因为患者患有乙状结肠炎、阑尾炎、肠结核等疾病,如果女性患者,则也可能卵巢疾病或者是输卵管疾病。右下腹疼痛阑尾炎的可能性较大,阑尾炎主要还是需要采取抗感染的药物治疗,必要时采取手术治疗。女性需要考虑右侧附件炎的情况,可以做个腹部彩超检查证实是否存在附件炎,附件炎主要采取抗感染的药物治疗。出现腹泻的症状,为肠炎的可能性较大,需要做个肠镜检查证实疾病。触摸下腹部出现硬块考虑为肿瘤的可能性,可以做个肠镜及下腹部CT检查证实硬块的位置及情况,检查证实为硬块或肿瘤主要还是采取手术切除。
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2020-02-17

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小腹两侧疼是什么原因
门诊经常有一些患者诉小腹两侧疼痛,其中女性患者居多,通常情况下女性校服两侧疼痛大多是由于附件炎症引起,需要先检查明确致病因素、病变程度等,出现不明原因的疼痛,需要及时到医院行盆腹腔的B超,必要时进行白带常规、血尿常规、腹部平片等,排除盆腔炎、泌尿系统感染、结石、肠道疾病等可能性。一般男性小腹两边疼痛大多是因为肠炎、阑尾炎、精索静脉曲张、疝气等原因引起,应根据具体病情遵医嘱对症规范处理,不建议自行盲目用药,以免延误病情使症状加重。多休息,忌抽烟、酗酒等不良习惯,多吃富含维生素及矿物质的水果、蔬菜,保持大小便通畅,不过度节食减肥,平时积极治疗各种急慢性感染性疾病,合理锻炼增强体质,提高机体抗病能力。如果长时间疼痛不缓解,需及时至医院检查,明确病因,对症治疗,以免延误病情。
语音时长 01:24

2020-02-17

58560次收听

小孩肚子疼是什么原因
小孩肚子疼是一个门诊常见的问题,也是一个困惑大夫的问题。小孩肚子疼有外科的问题,也有内科的问题,一般内科的问题相对轻一点,外科问题就比较重。比如肠痉挛是常见的内科问题,疼一会儿就好,而且能够自我缓解,一般到医院后就已经不疼,这种肚子疼一般也没办法检查,这种肠痉挛一般是由于吃了过冷的食物,或者活动过多,吃饭太快,肠痉挛虽然频繁发作,但是能自我缓解,可以不用来医院治疗。另外,伴有腹泻、呕吐的肚子疼,一般就是胃炎和肠炎,这也可以自我缓解,不算特别严重;也可以通过适当的药物治疗,或者控制饮食。如果是胰腺炎、阑尾炎、肠梗阻、肠套结造成的肚子疼,这些是可以危害生命的腹痛,这种腹痛一般比较持续和严重,孩子有很痛苦的表现,这种情况下,尽快上医院就医。
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2019-07-16

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