胆囊炎护理中的注意事项

胆囊炎护理需注意饮食调整、规律作息、药物管理、症状监测及定期复查。胆囊炎是胆囊壁的炎症反应，多由胆结石、细菌感染或胆汁淤积引起，护理不当可能加重病情或诱发急性发作。

1、饮食调整

胆囊炎患者应避免高脂、高胆固醇食物如油炸食品、动物内脏及肥肉，减少胆汁分泌负担。建议选择低脂优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉，搭配富含膳食纤维的蔬菜水果如西蓝花、燕麦，帮助促进胆汁排泄。急性发作期需短暂禁食，缓解后从流质饮食逐步过渡到低脂软食。

2、规律作息

保持每日7-8小时睡眠，避免熬夜导致肝胆代谢紊乱。饭后30分钟内避免平卧或剧烈运动，可散步10-15分钟促进胃肠蠕动。规律三餐时间，尤其要重视早餐，空腹时间过长易致胆汁浓缩形成结石。

3、药物管理

遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、消炎利胆片等药物改善胆汁淤积，急性期可能需头孢克肟分散片抗感染。禁用非甾体抗炎药以免刺激胆囊黏膜。服药期间忌烟酒，注意观察是否出现皮疹、腹泻等不良反应。

4、症状监测

每日记录右上腹疼痛程度、持续时间及放射部位，关注是否伴随发热、黄疸或陶土样大便。若疼痛持续超过6小时、体温超过38.5℃或出现意识模糊，需立即就医排除胆囊穿孔或化脓性胆管炎。

5、定期复查

每3-6个月进行肝胆超声检查评估胆囊壁厚度及结石变化，必要时行CT或MRCP明确胆管情况。合并糖尿病患者需加强血糖监测，血糖控制不佳可能加速胆囊病变进展。

胆囊炎患者日常可饮用薄荷茶、蒲公英茶等利胆饮品，但需避免浓茶咖啡。建议每周进行3-5次低强度有氧运动如快走、游泳，每次30分钟以维持正常体重。烹饪时多用蒸煮炖方式，避免爆炒煎炸。外出就餐时选择清淡菜品，提前告知餐厅忌口要求。随身携带病历卡标注胆囊炎病史，突发剧烈腹痛时及时向急救人员说明病情。