肘关节摔伤后不能完全伸直怎么办

肘关节摔伤后不能完全伸直可通过制动休息、冷敷热敷、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式改善。肘关节活动受限通常由软组织损伤、关节积液、骨折脱位、韧带撕裂、骨化性肌炎等原因引起。

1、制动休息

急性期应停止活动并用支具固定肘关节于功能位，避免进一步损伤。使用三角巾悬吊前臂可减轻关节压力，制动时间一般为1-2周。期间需定期活动手指预防僵硬。

2、冷敷热敷

损伤48小时内每2-3小时冰敷15分钟以减少肿胀，48小时后改用热敷促进血液循环。注意冰袋需用毛巾包裹避免冻伤，热敷温度不宜超过40℃。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药缓解疼痛肿胀。严重肿胀时可短期口服地奥司明片改善微循环。局部涂抹氟比洛芬凝胶贴膏也有助消炎。

4、康复训练

肿胀消退后开始被动关节活动训练，用健侧手辅助屈伸练习，逐渐过渡到抗阻训练。可配合超声波或低频脉冲电刺激治疗预防关节粘连。

5、手术治疗

对于合并关节内骨折、韧带完全断裂或持续3个月以上的顽固性僵硬，可能需要关节镜清理或开放手术松解。术后需早期介入康复治疗。

恢复期间应保持每日500毫升牛奶或等量乳制品摄入以补充钙质，避免提重物及剧烈运动。睡眠时用枕头垫高患肢促进静脉回流，定期复查X线观察愈合情况。若6周后仍存在明显活动障碍，需及时复查核磁共振评估软组织状态。