做了痔疮手术后需要多久才能恢复

痔疮手术后一般需要7-30天恢复，具体时间与手术方式、创面大小及个人体质有关。

采用吻合器痔上黏膜环切术或硬化剂注射等微创手术时，创面较小且出血少，术后7-14天可基本恢复日常活动，但需避免久坐或剧烈运动。传统外剥内扎术因创面较大，完全愈合需14-30天，术后1周内可能出现轻微渗血和疼痛，需严格遵医嘱换药。恢复期间排便时需控制力度，防止缝线撕裂，可遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏缓解局部不适。术后3天内建议流质饮食，逐步过渡至富含膳食纤维的蔬菜水果，如西蓝花、火龙果等，帮助软化粪便。每日用温水坐浴2-3次，每次10-15分钟，促进血液循环并减少感染概率。

术后应避免骑行、深蹲等增加腹压的动作，1个月内禁止提重物或长途旅行。若出现发热、持续出血或剧烈疼痛，需及时复查排除感染或吻合口开裂。恢复后期可逐步进行提肛运动，每次收缩肛门5-10秒后放松，重复进行10-15次，每日3组，有助于改善局部血液循环和肌肉功能。