为何秋季哮喘容易发作

秋季哮喘容易发作主要与气温骤降、空气干燥、过敏原增多、呼吸道感染高发以及体质因素有关。哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，典型表现为反复发作的喘息、气促、胸闷或咳嗽，秋季环境变化易诱发气道高反应性。

1、气温骤降

秋季昼夜温差可达10摄氏度以上，冷空气刺激会直接引发支气管痉挛。冷空气可导致气道黏膜血管收缩，黏液分泌增加，同时激活迷走神经反射，加重气道狭窄。建议哮喘患者外出时佩戴口罩，居家保持室温稳定在20-24摄氏度，避免突然接触冷空气。

2、空气干燥

秋季相对湿度常低于40%，干燥空气使呼吸道黏膜水分蒸发加快，导致纤毛运动功能下降，痰液黏稠不易排出。干燥环境还易使尘螨、霉菌等过敏原悬浮于空气中。使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，每日饮水不少于1.5升有助于稀释痰液。

3、过敏原增多

秋季蒿草、葎草等植物花粉浓度升高，腐烂落叶滋生霉菌孢子，室内尘螨在供暖季开始前大量繁殖。这些过敏原可刺激IgE介导的变态反应，诱发嗜酸性粒细胞浸润。过敏体质者应定期清洗床品，减少户外活动，必要时可遵医嘱使用氯雷他定片或孟鲁司特钠咀嚼片。

4、呼吸道感染

秋季流感病毒、鼻病毒等病原体活跃，病毒感染会破坏气道上皮屏障，暴露神经末梢并释放炎症介质。呼吸道合胞病毒感染与儿童哮喘急性发作密切相关。接种流感疫苗、勤洗手、避免人群聚集可降低感染风险，发作时可使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂控制症状。

5、体质调节失衡

中医认为秋季燥邪当令，肺脏喜润恶燥，燥邪伤肺易致肺气上逆。部分患者夏季过度使用空调耗伤阳气，秋季卫外不固更易发病。可适量食用百合、银耳等润肺食材，体质虚弱者需在医生指导下使用玉屏风颗粒调节免疫。

哮喘患者秋季应规范使用控制类药物如沙美特罗替卡松粉吸入剂，随身携带硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂应急。每日监测峰流速值，记录症状变化。保持居室清洁通风，避免饲养宠物，羽绒寝具应更换为防螨材质。适当进行游泳、太极等温和运动增强心肺功能，但需避免剧烈运动诱发支气管痉挛。若每周日间症状超过2次或夜间憋醒1次以上，提示控制不佳需及时复诊调整方案。