如何避免哮喘发作

哮喘是常见的呼吸道疾病，而且这种疾病发作起来会导致病人出现咳嗽、气喘、呼吸道困难等症状，因此对患者影响非常大。如果先要预防这种疾病的发作，在生活中就要注意避免着凉、感冒、避免辛辣刺激等食物，同时还要注意随时配备药物。

哮喘是一种慢性呼吸道疾病，等身体患有这种疾病时对健康影响非常大，严重还会威胁到生命健康，因此当发现患有这种疾病时一定要及时治疗。当患有哮喘时会导致病人出现咳嗽、气喘、胸闷、呼吸困难等症状。那么，如何避免哮喘发作？

对于哮喘这种疾病，最好是先了解自己是否患有的是过敏性哮喘。如果是，除了在接受免疫治疗可以帮助建立免疫系统的防御，减少甚至消除过敏反应。平时还应尽量注意避免接触过敏原。尽量减少或避免与花粉、灰尘、动物毛发易过敏物质进行接触。病人可以在家里种植一些绿色植物，这样可以避免过敏性哮喘发作。

在患有哮喘时，在平时还应该注意做好保暖工作，不要着凉，避免感冒，如果想要出门而且外面较冷，在出门之前，应先保护好嘴巴和鼻子，戴上口罩，因为冷空气会引发哮喘。当用围巾或口罩捂住嘴和鼻子时，呼吸的空气就会比较温暖，从而避免哮喘的发作。

在患有哮喘时，在饮食上要注意吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，如萝卜、丝瓜、苹果等食物。不要吃过冷、油腻等食物，如肥肉、冷饮、奶油等食物。同时在患病期间还应该注意避免或不吃辛辣刺激食物，对太甜、太咸的食物也要注意少吃，这样可以防止哮喘发作。

哮喘病人的在发作时需要及时吸入激素药物治疗，一般需要用布地奈德气雾剂进行治疗，在患者吸入药物大约在10分钟左右病情就会得到好转，因此为了预防哮喘疾病的发作，在平时也要注意随时配备药物，这样可以有效缓解病情，但是需要注意的是要对药物进行正确的使用，以免使用不当影响健康。