病毒性感冒该如何去预防

小孩子在年龄特别小的时候，因为身体抵抗力比较差，肯定会遇到不少的疾病，比如病毒性感冒，家长看到这样的情况，非常的担心和着急，适当的咳嗽也是对孩子的身体有帮助的，但是严重的病毒性感冒咳嗽对身体伤害极大，那么，病毒性感冒该如何去预防？

1.加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。

2.气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。

3.少带小儿去拥挤的公共场所，减少感染机会。

4.经常开窗，流通新鲜空气。家人有病毒性感冒时，室内可用醋熏臭消毒，防止病毒感染。

5.及时接受预防注射，减少传染病发生。

6.病毒性感冒流行期间可服中药预防。配方是：贯众12克，防风12克，荆芥10克，每日一剂，水煎服连服2～3天。

7.多吃富含优质蛋白或维生素C的食物，可增加宝宝的抵抗力。如防感宝贝、花胶、苹果、桔子、葡萄等。

对经常易病毒性感冒的小儿，可每天以黄芪15克，红枣7只，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少病毒性感冒的发生。

对于小儿病毒性感冒的相关知识，现在已经为大家介绍的很清楚了，在平时的生活当中，我们要注意及时增减衣物来适应天气的变化，尽量不要带孩子去公共场合，减少人多时病毒的感染，的还要及时去医院做体检。