支气管炎的常规护理介绍

支气管炎的常规护理主要包括保持环境清洁、适当补充水分、合理饮食、避免刺激因素和遵医嘱用药等措施。

1、环境清洁

保持室内空气流通有助于减少病原体滋生，建议每日开窗通风2-3次，每次30分钟。使用加湿器维持空气湿度在40%-60%可缓解气道干燥，定期清洗空调滤网和床上用品能降低尘螨等过敏原接触。避免接触二手烟、粉尘等刺激性物质，必要时佩戴口罩防护。

2、补充水分

每日饮用1500-2000毫升温水可稀释呼吸道分泌物，温蜂蜜水或梨汁等饮品能舒缓咽喉不适。若伴有发热症状，需额外增加500毫升补液量。注意观察尿液颜色，保持淡黄色为宜，避免饮用含咖啡因或酒精的饮料。

3、饮食调理

选择易消化的粥类、蒸蛋等半流质食物，适量增加白萝卜、银耳等润肺食材。补充优质蛋白如鱼肉、豆腐帮助组织修复，避免辛辣、油炸及过甜食物刺激气道。少食多餐可减轻胃肠负担，餐后保持直立位30分钟预防反流。

4、避免刺激

寒冷空气可能诱发支气管痉挛，外出时注意颈部保暖并避免迎风行走。剧烈运动会加重气促症状，建议选择散步、太极等低强度活动。减少接触香水、消毒剂等挥发性化学物质，花粉季节关闭门窗并使用空气净化设备。

5、规范用药

按医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液祛痰，布地奈德雾化混悬液减轻气道炎症。出现黄脓痰时可配合阿莫西林克拉维酸钾片抗感染，但须完成全程治疗。止咳糖浆应在痰液排出后使用，避免同时服用多种感冒药防止成分过量。

支气管炎恢复期需保证充足睡眠，每日卧床休息8-10小时有助于免疫力恢复。可进行腹式呼吸训练改善肺功能，具体方法为鼻吸气时腹部隆起，缩唇缓慢呼气6-8秒。症状持续超过2周或出现咯血、胸痛时需及时复查胸部CT，糖尿病患者应加强血糖监测以防感染加重。日常可练习八段锦等养生操增强体质，但运动强度以微微出汗为宜。