怎么预防骨折比较好
发布时间：2020-08-2863835次浏览
一般来说，可以通过养成良好的生活习惯、使用外在保护器、适当的活动、注意居家安全这些方式预防骨折比较好。
1、养成良好的生活习惯：有长期吸烟，过量饮酒，少动多坐及低钙饮食等不良生活习惯的人，容易在老年后发生骨质疏松。所以要不抽烟，少喝酒，不喝浓茶，不食用过多的高蛋白食品。
2、使用外在保护器：最近报告显示外戴的髋部保护器可以有效的降低人因跌倒造成髋部骨折的机会，这也属于骨折的预防措施。
3、适当的活动：适度的运动一方面可以强化骨骼强度，另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感，减少跌倒发生的机会，这也是骨折的预防方法之一。
4、注意居家安全：百分之七十五的跌倒发生在自己的家中，尤其是浴室、厨房等地方。提供一个安全的居家环境对降低骨折的产生是非常重要的，这种骨折的预防是比较常见的。
骨折的发生通常伴有剧烈的疼痛，导致运动受阻，并且还会出现淤血，红肿，后果十分严重。骨折发生后，应该及时去医院进行救治，但在日常的恢复中也不能忘了食物与疾病恢复的关系，合理的饮食可以帮助疾病有效的恢复，对于骨折后不同的时期，采用的食疗方案也不同。
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膝盖骨折康复训练方法视频
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11椎体骨折严不严重
应该是第11胸椎椎体而不是11个椎体骨折，因为人一共有24个椎体，所以应该是11椎体，而11椎体序号上只有胸椎才有第11胸椎椎体，第11胸椎椎体是最常见的，胸腰段骨折的节段，最常见的是胸12腰1椎体骨折，当然由于胸11也挺近，所以胸11也是比较常见的椎体骨折。这个椎体骨折一般的时候，如果合并脊髓损伤就会出现双下肢的感觉运动障碍，就出现截瘫或者麻木，或者大小便的失禁，如果不合并脊髓损伤，一般情况下仅仅是骨折本身，严重程度并不高，当然这的骨折有时候要注意合并腹腔脏器的损伤，如果不合并肝、脾破裂，不合并前方胸腔、肺脏的损伤，或者膈肌的损伤，单纯的骨折严重程度并不高，所以11椎体骨折严重程度判断，还应该要考虑到周围合并伤的程度，如果合并伤很重，严重程度就很高。
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脚跟骨粉碎性骨折不手术可以吗
足跟虽然说是身体比较小的一个骨头，但是这个骨头关系重大。一旦出现粉碎骨折，包括跟骨它的宽度，它的上面的剥离角角度过大，而这种角度肯定会对将来产生明显的影响的话，还是应该做手术，病人不要心存侥幸。但这里有一个问题，即使这种粉碎骨折有的做了手术，可能也不能完全恢复正常，但是这跟不做手术造成的后果，可能又不能够同日而语。因为这种粉碎骨折有的时候，做了手术之后，即使不能够完全复位，比不做手术那种移位的这种严重程度，是不能够比较的，该做手术的时候还要做手术，不能犹豫。
骨折有哪些病因
骨折的病因主要包括以下几种，第一外力撞击，如果骨头受到外力的严重撞击，例如高空坠落、重物砸伤等，便会出现断裂的现象，进而引发骨折。第二骨质疏松，常见于中老年患者，由于骨关节功能退化，稍微不注意便会导致骨折，特别是髋部，手腕部的部位。第三，疾病常见于患有骨肿瘤以及炎症的患者，由于骨骼强度长时间的受到刺激，变得比较脆，因而比较容易发生骨折。骨折是一种常见的骨科疾病，发生骨折的患者局部会出现明显的肿胀。同时伴随疼痛淤血的症状，需要患者立即到医院进行相关的检查，根据骨折的严重程度进行针对性的治疗。
专家讲解严重的骨折有什么并发症
临床上骨折的并发症是比较严重的，给骨折患者带来了更加严重的伤害，必须及时治疗骨折的并发症。那常见的骨折的并发症有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的骨折的并发症。一般，常见的骨折的并发症有：(l)坠积性肺炎：是最常见的骨折的并发症，多发生于因骨折长期卧床不起的患者，特别是年老体弱和伴有慢性病的思者，有时
骨折后的护理注意什么
随着科技愈来愈来的发展，社会的进步，许多疾病都隐藏在生活当中，骨折就是其中之一，一些骨折的病人，经过手术等方式处理后，还需要科学的护理，尤其是有些患者要回家康复，因此人们了解一些骨折术后护理常识，就显得非常重要了，那么骨折后的护理注意什么呢。
骨折打石膏后多久能拆
骨折打石膏后的拆除时间会受到多种因素的影响，比如说年龄和骨折部位。如果说患者是儿童，骨折用石膏固定后可在较短的时间内恢复，3~4周左右基本就能拆除。但如果是老年人或骨愈合能力差的人，可能需要3~4个月才能拆除石膏。
骨折如何检查
骨折会有疼痛的症状，但是很多人对于骨折了解并不是很多，比如怎么才能够确诊骨折呢，可通过x线检查、同位素扫描、mrI检查、又或是ct检查，在经过这一系列的检查后，就能够有效的确诊病情，可以获得更好的治疗效果。
压缩性骨折严重吗
压缩性骨折是可以发生在肢体的承重骨的部位，病情是否严重主要看它的压缩程度，有没有压缩之后的爆裂、有没有合并周围韧带复合体的损伤、脊柱压缩性骨折需要了解骨折对脊柱的稳定性有没有产生影响，涉及到关节的压缩骨折，需要看这些骨折对关节的功能有没有影响，这些是判定压缩性骨折是否严重的标准。一般情况下，结合患者的年龄，还有受伤的情况，检查一个普通的x线片，就可以有一个大体的印象，有一些部位，需根据CT结果和磁共振的结果，判定骨折的严重程度。有时拍片可见压缩不严重，但CT跟磁共振的结果都显示为严重的压缩性骨折。对于年轻人的不严重的压缩骨折，一般采取局部制动或者外用支具的固定方法，结合一些药物和运动的治疗，恢复以后一般不会遗留明显的功能障碍；对于比较严重的压缩骨折，首先选择手术治疗，手术的方法需要结合具体病情再定。
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骨折石膏什么时候拆
石膏固定时间和拆石膏时间根据不同类型、不同部位、以及不同年龄患者骨折都有一定区别。一般做石膏固定，骨折周期是六到八周。拆石膏之前达到以下指证：一、局部骨折断端没有明显活动疼痛。二、局部没有反常活动畸形。三、要做影像学评估，骨痂生长情况良好，骨折移位程度并没有加重，就可以采用把石膏拆掉。一般老年患者打石膏时间，要长于年轻患者。打石膏期间要定期复查拍片，观察骨折愈合情况，不要擅自做决定，需要看病及时就诊。
上肢骨折多长时间能好
上肢骨折6到8周的时间就可以愈合。上肢骨折痊愈的时间涉及到骨折愈合过程的问题，一般骨折愈合首先是血肿期，血肿机化期，骨折端形成血肿，骨折端有几毫米的骨质变为显微组织，这个时机局部可能骨折断，断端有水肿、压痛，从平片来看可能没有明显骨痂形成，只有少量的内膜骨痂，这个时间一般来说是2到3周的时间。然后就是纤维骨痂形成，原始骨痂形成期。一般来说在这个时期就是断端的骨内外膜形成骨痂生长板会合，同时把骨折端的骨密度还有显微组织包裹形成内外骨痂。在这个时期一般需要6到8周的时间，这个时期骨折端的血肿和压痛还有异常活动基本消失，就属于临床愈合时间，从平片都可以看见，骨折端的骨折线就比较模糊，骨痂形成比较明显。再有就是骨痂改造塑形期，一般来说通过不断地应力作用，骨痂不断的塑形强化，形成一个永久性骨痂，骨髓腔就再通一般需要1到2年的时间。一般认为上肢骨折如果愈合，6到8周的时间就可以，因为不像下肢骨折需要一个坚强的愈合，需要负重，所以6到8周的时间就可以适当地开始活动和负重。但还是需要通过X线片要看骨折线的变化。比如骨折线比较模糊，骨痂形成比较明显，有连续的骨痂。通过医生的检查一般要求上肢平举一千克的重物，可以坚持一个小时就可以达到临床愈合的标准，就可以逐渐开始功能锻炼。
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小腿骨折需要手术吗
小腿骨折是否手术要根据分类决定。小腿骨折分为三种，第一种是疲劳性骨折。疲劳性骨折是超过人体耐受能力，导致骨折。第二种是低能量骨折。低能量骨折可能骨折损伤比较小，比较稳定，没有明显的移位。第三种是高能量骨折。导致粉碎性骨折同时伴有严重的软组织损伤。所以要具体问题具体分析。如果是低能量骨折，骨折没有明显移位的情况下，完全可以石膏固定。如果是高能量骨折，比如粉碎性骨折，开放性骨折，骨折移位比较明显粉碎，或者软组织损伤比较重的情况下，可能就需要考虑如外固定架的固定，还有做内固定的手术。
什么是骨不连
骨折后按照正常的医学治疗，骨骼会在三个月时，看到有明显的骨痂生长。到半年左右骨痂会消退，骨小梁穿过骨折的间隙，最终形成骨骼的愈合。骨不连是在预定的时间之内，骨折没有长上，照片子仍然可以发现骨折线的存在，没有骨痂通过，这就叫骨不连，大概是八个月左右。
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造成骨不连的原因有什么
患者出现股不连主要是因为受伤机制，骨折的部位，年龄，营养状况有关。骨组织具有自身修复的强大能力，当骨折给予适当的治疗，大多数骨折都会愈合。当骨折愈合比较缓慢，称为延迟愈合。当骨折不能愈合，称为骨不连。一、受伤机制造成，例如车祸伤、高处坠落伤，骨骼的骨折所受到的冲击较大，局部的损害较重，周围组织的损伤较严重，造成骨不连。二、骨折部位骨骼缺血，例如胫腓骨中下1/3段，股骨颈，容易造成骨不连。
