肩周炎会产生哪些危害

肩周炎可能引发肩关节活动受限、肌肉萎缩、慢性疼痛等危害。肩周炎是肩关节周围软组织发生无菌性炎症的疾病，主要表现为肩部疼痛和活动障碍。

1、肩关节活动受限

肩周炎会导致肩关节囊及周围韧带粘连，使肩关节活动范围逐渐减小。早期可能表现为梳头、穿衣等动作困难，随着病情发展可能出现上肢无法上举、后伸受限等情况。这种活动障碍可能持续数月甚至更长时间，严重影响日常生活自理能力。

2、肌肉萎缩

由于疼痛和活动受限，患者会不自主减少患侧上肢活动，长期缺乏运动可能导致三角肌、冈上肌等肩部肌肉出现废用性萎缩。肌肉萎缩会进一步加重肩关节不稳定，形成疼痛-制动-萎缩的恶性循环。

3、慢性疼痛

肩周炎引起的疼痛可能从急性期持续发展为慢性疼痛，夜间疼痛尤为明显，可能影响睡眠质量。长期疼痛还可能导致焦虑、抑郁等心理问题。部分患者疼痛可能放射至颈部或上臂，被误认为颈椎病或心脏病。

4、肩关节僵硬

炎症反复发作可能导致关节囊纤维化，使肩关节逐渐丧失活动能力，形成冻结肩。此时即使炎症消退，关节活动度也难以完全恢复，需要通过长期康复训练改善。

5、继发姿势异常

为减轻疼痛，患者常采取保护性姿势，如耸肩、含胸等，长期可能引发脊柱代偿性侧弯、圆肩驼背等姿势异常，进而导致颈肩部肌肉劳损或颈椎问题。

建议肩周炎患者保持适度肩部活动，避免完全制动，可进行钟摆运动、爬墙练习等康复训练。疼痛明显时可局部热敷，但避免暴力牵拉。若症状持续加重或出现明显活动障碍，应及时就医，在医生指导下进行药物、理疗或关节腔注射等综合治疗。日常注意肩部保暖，避免提重物或过度使用患侧上肢，睡眠时可在患侧肩下垫软枕以减轻压力。