半月板损伤有哪些危害

半月板损伤可能导致关节疼痛、活动受限、关节不稳、继发骨关节炎和肌肉萎缩等危害。半月板是膝关节内的重要缓冲结构，损伤后可能影响正常行走和运动功能。

1、关节疼痛

半月板损伤后常出现膝关节内侧或外侧的局限性疼痛，尤其在负重或旋转动作时加重。疼痛可能与半月板撕裂后局部炎症反应、关节液渗出刺激周围神经有关。急性期可使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状，慢性期需配合康复训练减少疼痛复发。

2、活动受限

损伤后膝关节屈伸活动可能受限，表现为下蹲困难、上下楼梯障碍。半月板撕裂碎片可能卡压关节间隙，导致机械性阻挡。严重时会出现关节交锁现象，需通过关节镜手术清除游离体。早期使用玻璃酸钠注射液可能改善关节活动度。

3、关节不稳

半月板具有稳定关节的作用，损伤后患者常主诉膝关节打软腿、易扭伤。长期不稳可能加速软骨磨损，增加前交叉韧带损伤风险。可通过股四头肌等长收缩训练增强关节稳定性，必要时使用膝关节支具保护。

4、骨关节炎

半月板失去缓冲功能后，关节软骨承受压力增大，可能逐渐出现软骨退化、骨质增生。X线检查可见关节间隙变窄、骨赘形成。口服硫酸氨基葡萄糖胶囊可能延缓病程进展，晚期需考虑人工关节置换术。

5、肌肉萎缩

因疼痛减少活动可能导致股四头肌等膝关节周围肌肉萎缩，进一步加重关节功能障碍。需进行直腿抬高、静蹲等渐进性抗阻训练，配合微波理疗促进血液循环。肌肉萎缩明显时可使用甲钴胺片营养神经肌肉。

半月板损伤患者应避免爬山、深蹲等加重膝关节负荷的运动，控制体重以减少关节压力。急性期可冷敷缓解肿胀，慢性期建议游泳、骑自行车等低冲击运动。日常可穿戴护膝提供稳定性，补充钙剂和维生素D维持骨骼健康。若出现持续疼痛或关节卡压感应及时就医，避免延误手术治疗时机。