半月板损伤的危害有哪些呢

半月板损伤的危害主要包括关节疼痛、活动受限、关节肿胀、肌肉萎缩以及继发性骨关节炎等。半月板是膝关节内的软骨结构，损伤后可能影响关节稳定性和功能。

1、关节疼痛

半月板损伤后，膝关节在活动时可能出现明显疼痛，尤其是在上下楼梯、蹲起或扭转动作时疼痛加剧。疼痛可能与半月板撕裂后局部炎症反应或机械性刺激有关。轻度疼痛可通过休息和冷敷缓解，严重时需遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。

2、活动受限

损伤的半月板可能卡在关节间隙，导致膝关节屈伸困难或突然卡住。长期活动受限可能影响行走、跑步等日常动作，甚至导致关节僵硬。急性期需减少负重活动，必要时使用膝关节支具固定。

3、关节肿胀

半月板损伤常伴随关节积液，表现为膝关节周围肿胀、皮温升高。肿胀可能与滑膜炎症或出血有关。早期可通过抬高患肢、弹性绷带加压包扎缓解，积液较多时需就医抽吸处理。

4、肌肉萎缩

长期制动或避痛性减少患肢活动，可能导致大腿前侧股四头肌萎缩，进一步削弱膝关节稳定性。建议在医生指导下进行直腿抬高、静蹲等康复训练，必要时配合电刺激治疗。

5、继发性骨关节炎

未及时治疗的半月板损伤可能加速关节软骨磨损，增加骨关节炎发生概率。表现为持续性隐痛、晨僵及关节变形。需通过减重、关节腔注射玻璃酸钠等方式延缓进展，严重时需行人工关节置换术。

半月板损伤后应避免剧烈运动和过度负重，急性期可冰敷缓解肿胀。建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动维持肌力，补充钙质和维生素D促进软骨修复。若保守治疗3个月无效或出现交锁症状，需考虑关节镜下半月板缝合或成形术。日常注意膝关节保暖，避免久蹲久跪等不良姿势。