关节炎都是风湿病吗？

关节炎不都是风湿病，关节炎可能由多种原因引起，主要包括骨关节炎、类风湿关节炎、感染性关节炎、痛风性关节炎、创伤性关节炎等。风湿病只是关节炎的一种类型，通常指类风湿关节炎。

骨关节炎是最常见的关节炎类型，主要与关节软骨退行性改变有关，多见于中老年人，表现为关节疼痛、僵硬和活动受限。类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，可导致关节滑膜炎症和关节破坏，常伴有晨僵和对称性关节肿痛。感染性关节炎由细菌、病毒等病原体感染引起，可能出现关节红肿热痛和发热。痛风性关节炎与尿酸代谢异常相关，典型表现为第一跖趾关节突发剧烈疼痛。创伤性关节炎多由关节外伤导致，症状包括关节疼痛和活动障碍。

风湿病在医学上特指影响骨骼肌肉系统的自身免疫性疾病，除类风湿关节炎外，还包括系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎等。这些疾病可能引起关节炎症状，但关节炎的病因远不止风湿病。诊断关节炎需要结合临床表现、实验室检查和影像学检查，明确具体类型后才能针对性治疗。

出现关节不适时应尽早就医，避免自行诊断或滥用药物。日常生活中注意关节保暖，控制体重减轻关节负担，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动，避免爬山、爬楼梯等加重关节磨损的活动。饮食方面可适当增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物，有助于减轻关节炎症反应。