拇外翻如何进行康复训练
发布时间：2020-08-2859932次浏览
当患者发现自己的足部有异常表现时，就需要去医院进行检查，如果真的是受到了拇外翻的侵袭，就需要接受治疗。一般病情严重的患者采用的是手术治疗，但在手术治疗之后，患者就需要进行疾病康复训练。那么患者该怎么做呢?
专家讲解拇外翻的术后功能锻炼可以这样做：
(1)对肿胀的足趾进行轻度按摩，主动进行足趾活动和背屈位的踝关节活动，术后第2周起加大踝关节自由活动范围。石膏固定者，要对未固定的趾和膝关节进行活动。
(2)长久站立工作者，加强足部自我保健，坚持临睡前热水泡脚及足部按摩，对矫正畸形很有作用。平时注意脚的休息，避免足部肌肉过度疲劳。
(3)手法扳正和按摩，术后2周肿胀消退便可开始进行，其方法是将第一拓骨头向外侧推压，拇趾远端向内侧扳拉，同时对足底及背侧肌肉进行按摩。最重要的是要有耐性，不可中途停止，手术后坚持1-2个月。
拇外翻的危害是很大的，大家一定要引起重视，没有患拇外翻的患者也不要因此感到万幸，如果生活中没有养成好的生活习惯，并且不重视自己的健康，说不定下一个受害的就是你。所以为了自己的健康着想，也为了不让家人为自己担心，及早做好预防措施很重要。患病的患者就要及时进行治疗了，如果对自己的病情不了解，可以咨询医生，根据医生的意见进行治疗。
相关推荐
02:51
做大脚骨手术疼吗
医学上大脚骨诊断叫踇外翻，指的就是脚的大踇趾向外发育的畸形，向外成角会造成足趾的畸形。随着踇外翻畸形严重程度的逐渐增加，疼痛会明显，且会局部发现关节有肿痛。因此采取相应的手术方法进行治疗，对于比较轻微的采取单纯的软组织矫形术，软组织矫形术就是进行软组织矫形以后，恢复的也比较快，疼痛比较轻。如果是比较重的，将采取截骨手术，把骨骼变形纠正，这时疼痛要比单纯的软组织矫形，要稍微重一点，但是这种手术还是属于比较小的矫形和骨科手术，疼痛不会太明显，恢复一般也比较快，不用过于担心。
拇外翻能不能根治
拇外翻能不能根治?拇外翻常与遗传因素以及穿高跟鞋、尖头鞋等有关，可以骨外科检查明确局部矫形器治疗，患者常出现足拇趾外翻、旋转畸形,局部疼痛,行走困难等症状，因此想尽快治疗，那么，拇外翻能不能根治呢
拇外翻最佳治疗时间
其实拇外翻最佳治疗时间主要是跟患者个人休息时间而定的，夏季伤口恢复比较快，但是夏季也好感染，冬季患者比较悠闲，但是天冷长期穿袜子也不方便，所以治疗最佳时期看患者假期时间，目前随着医疗水平快速发展的下，微创方法已经完全解决了拇外翻最佳治疗时间缺陷，因为
宝宝拇外翻吃什么好
我们知道拇外翻的患者多数为女性，但是也有小孩患有该病的，所以说宝宝拇外翻吃什么好呢？拇外翻患儿的饮食保健相对比较简单，除了接受矫形手术的患儿应该禁忌辛辣之外，没有太多食物上的忌讳，但拇外翻患儿在饮食上需要注意以下一些问题，更有利于对抗疾病。
拇外翻与拇囊炎不可混为一谈
如果大拇趾朝其余脚趾一侧发生倾斜即为拇外翻。这是由于趾跖关节受力不符合正常人体力学而造成的，但如果拇趾骨的内侧缘突出的话就会造成拇囊炎。拇外翻与拇囊炎是两种截然不同的疾病，不可混为一谈。
形成拇外翻疾病的重要性病因
治疗拇外翻是为了遏制拇外翻的危害，而临床形成拇外翻的病因对于治疗拇外翻疾病有着十分重要的作用。生活中，大家也可以根据拇外翻的病因预防拇外翻。下面，为大家介绍一些形成拇外翻的病因。一般，主要的拇外翻的病因有：虽然拇外翻的病因与鞋子不合适有一定关系，但主要还是由于构成脚部的骨骼、韧带存在某些缺陷而
02:00
拇外翻如何治疗
拇指外翻的治疗方法一般包括两种，第一种是保守治疗；第二种是手术治疗。拇外翻一般采取两种方式治疗，一是保守治疗，二是手术治疗。保守治疗可以穿一些宽松的鞋子，尽量不要穿那种鞋前方面积比较窄的，或者空间比较狭小的，像女同志穿的带尖的高跟鞋，很容易引起拇外翻畸形的症状的发展，影响正常的行走功能。或者穿一些可以矫正拇外翻调整它角度的矫正鞋，或者是铺垫一双矫正拇外翻畸形的鞋垫，可以采用保守治疗的方法来解决调整拇外翻的畸形。第二种方法就是采取手术的方法，手术的方法就是要矫正它拇外翻的畸形，调整它这个角度进行手术治疗，这样均可以达到拇外翻畸形的矫正角度，使得恢复正常功能。
拇外翻能不能跑步
拇外翻的患者可以跑步，但拇外翻严重时则不能跑。拇外翻分轻、中、重度，轻度、中度的患者可以跑步。拇外翻的患者因为他足部有畸形，发展到一定时，比如竞技体育时，此时本身的潜能肯定是不如正常人，患者平常的功能锻炼，或平常锻炼身体，跑步、散步可以允许，但若跑步时间长，肯定是不如正常人。有拇外翻的患者，跑步时需注意，时间不宜过长，这也是临床上多年的经验。
宝宝拇外翻怎么治疗
因为此时孩子年龄太小，所以宝宝不能做手术治疗拇外翻，等宝宝长大，才能接受手术治疗。宝宝患有拇外翻时，母亲可以给宝宝按摩。此时宝宝拇趾向外翻，母亲可以用手把他的拇趾向内侧拉一拉，在宝宝一二趾骨之间，可以放一个垫。此外，宝宝患有拇外翻时，可以用胶布给他从内侧到根骨贴上胶布，把拇趾拽到内方的位置上，此时背侧到趾侧，再贴几块胶布来保持它拇趾的一个内方位，通过这样来减缓病人或者宝宝的拇外翻的发展的速度。这种方式也可以减缓宝宝由于拇外翻足部的畸形的速度，但是宝宝快成年时，即14岁、15岁的时候，必须及时手术治疗。
拇外翻如何预防
拇外翻的预防。患者需要注意后天因素和一些外因素。首先患者不要穿高跟鞋，特别是尖头鞋。如果工作要求必须穿，此时可以在办公室或者车上备一双宽松的鞋，下班以后或者是不用上班的时候，换上宽松的鞋，去除所有的鞋袜因素，防止拇外翻的再发生。其次，如果有一些原发性疾病，比如，风湿性关节炎，类风湿性关节炎等等，此时患者需要及时控制并且尽早治疗，才能够防止拇外翻的发生。此外，对于有家族史的病人，这些拇外翻的病人一定要注意，一旦出现拇外翻，除了一些鞋袜因素需要警惕，此时也要尽早的手术治疗，手术治疗最好的办法是采取微创的治疗，使患者畸形不会发展得更快，阻断拇外翻的发展速度。
01:32
脚趾外翻能揉回去吗
脚趾外翻即拇外翻，是一个慢性、进行不可逆性的拇指的跖趾关节的脱位，它是进行性而且固定性的疾病。拇外翻是一种复杂的解剖畸形，并且在治疗上极具挑战性。脚趾外翻肯定揉不回去。所以患者用揉的办法，是揉不回去，拇外翻不像患者的急性损伤，有许多患者经常询问脚趾外翻怎么揉不回去，因为拇外翻必须通过手术治疗，拇外翻是一种结构性的包括先有骨头的结构性的畸形，继而引起软组织的整体阴阳不平衡，软组织的不平衡后造成拇趾的跖趾关节进行性的慢性的不可逆性的脱位，所以脚趾外翻肯定揉不回去。
01:25
拇囊炎是怎么回事
拇囊炎是发生在走路时拇趾需要弯曲的关节上，一系列的无菌性的炎症，它会刺激患者的神经末梢引起疼痛。大多数拇囊炎不影响正常行走，但患者行走每一步整个身体重量都压在上面，会导致拇趾极度疼痛。拇外翻还会造成拇趾的跖趾关节脱位，因为跖趾关节在跖骨头的内侧，会长期磨鞋帮，先磨皮肤、皮下组织，后磨皮下组织筋膜、筋膜关节、关节囊等，引起关节囊炎症、皮下组织的滑囊炎症。
01:46
扁平足和拇外翻有关系吗
很多的学者都认为，扁平足和拇外翻之间是有不可分割的联系，出现平足以后脚指甲向内旋转，大脚趾磴地后屈拇长肌腱会往外侧偏斜，长期这样导致拇指的往外的力量会越来越大，整个籽骨也往外侧脱位肌腱的牵拉的力量也会往外侧跑，这种状态是会加快拇外翻的发展。
拇外翻能遗传吗
拇外翻是有明确的遗传倾向，在大部分的患者人群中可以找到遗传因素，所以说拇外翻的这种遗传是确实存在的，但是不代表父母的拇外翻一定会遗传给自己的孩子，所以这也是需要注意的一个误区，还有少数人的确是因为自身的问题突变或是其他的一些外界环境因素导致的拇外翻。
扁平足和拇外翻有联系吗
很多的学者都认为，扁平足和拇外翻之间是有不可分割的一些联系的，出现平足以后脚指甲向内旋转，大脚趾磴地后屈拇长肌腱会往外侧偏斜，长期这样导致拇指的往外的力量会越来越大，整个籽骨也往外侧脱位肌腱的牵拉的力量也会往外侧跑，这种状态是会加快拇外翻的发展速度。
.jpg)
