骨裂不可忽视的日常护理
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骨裂患者需重视日常护理以促进愈合，主要包括制动保护、营养支持、疼痛管理、功能锻炼和定期复查。护理不当可能延缓愈合或引发并发症。
1、制动保护
使用支具或石膏固定患肢，避免患处受力活动。上肢骨裂可用三角巾悬吊，下肢骨裂建议拄拐辅助行走。睡眠时用软枕垫高患肢，减轻肿胀。制动期间禁止提重物或剧烈运动，防止骨折端移位。
2、营养支持
每日补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，促进骨痂形成。摄入富含钙质的牛奶、豆制品，配合维生素D帮助钙吸收。适量食用西蓝花、猕猴桃等维生素C含量高的食物，有助于胶原蛋白合成。避免饮酒及高盐饮食，防止钙质流失。
3、疼痛管理
急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药物。肿胀明显时可用冰袋冷敷，每次15分钟，间隔2小时重复进行。后期疼痛减轻后改为热敷，促进局部血液循环。若出现持续性剧痛或麻木需及时就医。
4、功能锻炼
固定2-3周后开始被动关节活动，由专业康复师指导踝泵运动、握拳练习等。拆除外固定后逐步进行抗阻训练，如弹力带拉伸、水中行走。锻炼强度以不引起明显疼痛为宜，避免暴力牵拉。
5、定期复查
每2-4周进行X线检查观察骨痂生长情况。发现固定松动、皮肤压疮或异常肿胀时立即复诊。老年患者需监测骨密度，必要时使用阿仑膦酸钠片等抗骨质疏松药物。完全愈合前禁止擅自拆除外固定装置。
骨裂恢复期间应保持每日饮水量1500毫升以上，卧床患者需每2小时翻身预防压疮。可进行健侧肢体力量训练维持肌肉量，如举矿泉水瓶、抬腿练习。保持均衡饮食的同时，注意控制体重避免患肢负荷过大。恢复后期可尝试游泳、骑自行车等低冲击运动，逐步回归正常活动需遵循循序渐进原则。
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骨裂可以走路吗
骨裂患者在基本愈合之前是不能走路的。所谓的骨裂也叫裂纹骨折，也是骨折的一种类型，伤后自然不能够太早的进行活动。裂纹骨折是指骨的连续性没有完全的中断，只是表现为局部有肿胀、疼痛，影响到病人局部活动的一种骨折损伤。一般这种骨折不是很严重，多数情况下首选保守治疗，就可以得到一个满意的恢复。保守治疗的关键在于使用石膏、支具方式进行固定，同时休息为主，减少肢体的活动和负重，从而避免骨折的移位，使骨折端能够顺利的生长、愈合。如果骨裂以后过早的活动，没有好好的修养，包括下地负重等，常常会导致骨裂的延时愈合、畸形愈合，甚至不愈合的现象，从而导致长期的肢体慢性疼痛和活动受限，也影响着患者的生活的质量。因此骨裂以后，是不能够马上去走路的，一定要在医生的指导下休息，必要的固定，并定期复查X光片。通常伤后4~6周左右，根据复查的结果，如果生长顺利，恢复比较良好，才可以考虑下地走路，或者在拄拐帮助下下地走路，逐步进行功能康复锻炼。
轻微骨裂需不需要打石膏
这个问题要看哪个部位的轻微骨裂，一般问题不大。比如轻微骨裂是上肢的轻微骨裂，一般就不需要打石膏。打石膏的目的是要维持骨折的位置，不让骨折移位或者维持外形，需要打石膏。上肢的一般的轻微骨裂，骨折就没有跑，不需要维持位置，一般不需要打石膏，这是一般情况。但有的部位为什么需要打，比如下肢的足踝部位，足踝部位对应关节部位有轻微骨裂，那个地方就怕在走路的过程中，或者负重的过程中，或者扭转的过程中又不打石膏，有可能骨裂会进一步的变大，造成骨折有可能造成移位，这个需要打石膏。具体问题具体分析，这是第一个。这个地方骨裂了打石膏，为了早期功能锻炼和早期活动，会早期负重，所以轻微的骨裂需不需要打石膏，要看具体的位置，是哪个骨头骨裂了。比如脚的第五跖骨基底点，撕脱裂了点不打石膏，肌腱的附着处，活动不打石膏就拽开了，那得去打石膏，所以具体问题具体分析。
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轻微骨裂需要打石膏吗
轻微骨裂是上肢的轻微骨裂，一般不需要打石膏。打石膏的目的是维持骨折的位置，不让骨折移位或维持外形，需要打石膏。一般上肢的轻微骨裂不需要维持位置，一般不需要打石膏。但有的部位需要打，比如下肢的足踝部位，足踝部位对应关节部位有轻微骨裂，可能在走路的过程中，或者负重的过程中，或者扭转的过程中，有可能骨裂会进一步的变大，造成骨折、移位，所以需要打石膏。轻微的骨裂需不需要打石膏，取决于骨裂的具体位置，比如脚的第五跖骨基底点，撕脱裂了点不打石膏，肌腱的附着处，活动不打石膏就会拽开。
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轻微骨裂可以走路吗
若是上肢的轻微骨裂，不影响负重，可走路。下肢的轻微骨裂，须看是哪个部位，做什么处理。若是第五跖骨基底肌腱附着处骨裂，在没石膏时走路，可能把骨裂拽开。但打石膏固定上，可走路。所以，需看骨裂稳不稳定，是否影响走路，如何处理，才决定是否能够走路，是否能够负重。若是脚趾头前面掌骨跖骨骨裂，位置不移位，可以走路。如果一走就移位或者裂大，尽量先不走动。因为每个骨头负重不一样，所起的作用不一样，在走路过程中，所受的力不一样。比如，腓骨骨裂，承重小，可走路。所以，需具体问题具体分析。
骨裂的预防方法有哪些
骨裂是骨头上遭到创伤后出现了裂缝，在日常生活中的骨裂现象很常见，都是由于一些不小心导致的，所以说骨裂其实是可以轻松预防的，只要在生活中小心一些，纠正一些不良的生活习惯，骨裂是不会发生的，下面就说一说骨裂的预防方法有哪些。
脚踝骨裂怎么治疗
踝关节分为内踝、外踝、后踝三部分，脚踝骨折常常伴随韧带软组织血管损伤。脚踝骨裂了以后要注意以下四个方面：第一，石膏固定后制动。在受伤以后减少局部的活动，防止软组织损伤进一步的加重。第二、冰敷。冰敷可以使毛细血管收缩，减少出血，减少局部的出血和肿胀。第三，加压包扎。加压包扎以后使局部的压迫而导致出血或肿胀的减轻。第四、抬高患肢。这样有利于静脉的回流，而使局部的肿胀消退，局部的血液循环改善。一旦出现踝关节受伤，要及时的就诊，防止并发症的出现，积极正确处理伤患。
骨裂的症状有哪些
骨裂属骨折类型中的一种。在临床上，无明显移位的裂纹，对位对线关系良好骨折最常见，它一般由直接的打击伤、轻微的撞击跌倒等导致。通过石膏或小夹板简单的固定和治疗，伤处可快速愈合，愈合后通常无后遗症。骨裂的主要症状有骨裂部位的肿胀疼痛，压痛，相邻关节出现屈伸功能活动受限，骨折时，骨髓、骨膜及周围组织血管破裂出血，在骨折处形成血肿，以及软组织损伤所致的水肿，致使骨折处肿胀，甚至出现张力性水泡和皮下瘀斑，由于血红蛋白的分解，可呈现紫色，青色或黄色。肌肉痉挛的表现。肢体远端的血液循环受到影响，感觉减退或者麻木感，肢体受伤部位未出现明显的错位，畸形等骨折常见的症状。但是骨裂同样需要正规的处理，骨裂后需要采用石膏或者小夹板进行固定。一个月左右即可拆除石膏和小夹板，进一步进行功能锻炼。
骨裂怎么办
骨裂属骨折类型中的一种。在临床上，无明显移位的裂纹骨折最常见，它一般由直接的打击伤、轻微的撞击跌倒等导致。骨裂容易与嵌插性骨折和压缩性骨折相混淆，他们之间的治疗方法不太相同。凡疑为骨折者应常规进行X线拍片检查，可以帮助了解骨折的类型和具体情况，对治疗具有指导意义。骨折的X线检查一般应拍摄包括邻近一个关节在内的正、侧位片，必要时须加摄斜位、切线位或健侧相应部位的X线片。裂纹在没有明显移位时常看不见，必要时行CT和磁共振（MRI）进一步明确诊断，MRI可根据组织在磁场中的信号强度变化来显示包括骨水肿在内的病变。无明显移位的裂纹骨折通过石膏或小夹板简单的固定和治疗，伤处可快速愈合，愈合后通常没有后遗症。但如果裂纹骨折再移位，甚至需要手术治疗。
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骨裂吃什么好
饮食要清淡，根据骨折发生后的时间来服用药物，对骨折的愈合都有好处。骨折早期发生在一到两周左右，应多喝水，多吃蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。不食用酸辣油腻及燥热肥腻的东西，可使用活血化瘀的中药，如龙血竭胶囊、跌打七厘片等。骨折中期是在二到四周左右，应食用高热量、高蛋白、富含胶原蛋白、高营养、含钙丰富的食物，可以促进伤口的愈合。骨折后期要口服钙片及补肾壮骨的药物。老年骨折患者可使用补钙药物、维生素D及福善美、降钙素类等，同时结合中成药如强骨胶囊、仙灵骨葆胶囊等，预防和治疗骨质疏松，促进骨折愈合。
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骨裂怎么办
骨裂又称为裂缝骨折，骨裂在骨折当中是一种非常常见的现象。扭伤以后出现骨裂，但患者并不认为自己有骨折而正常行走，这种情况容易耽误病情，导致骨折移位，骨折的治疗主要包括内固定和外固定，制动、药物治疗和食物营养方面的调理。骨裂也要分为具体的部位和严重程度，在治疗上选择不同的手段和医疗技术进行治疗。总之，出现骨裂以后，要及时前往医院，请专科医生进行就诊。不能因为能走路而认为没有骨折，认为没有骨裂，从而延误或者耽误治疗，出现骨裂以后，饮食上应该早期饮食清淡，可以适当的服用高营养价值的食物进行补钙，高热量高蛋白的食物进行治疗，后期也应该口服钙片，以及补肾壮骨的药物进行常规治疗。
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小腿骨裂症状
小腿骨裂指的是骨皮质发生断裂，在骨裂处，骨有裂缝，而骨折断端并没有明显的移位，局部会出现骨折的临床症状，比如说常见的肿胀、疼痛以及功能障碍，尤其是在按压骨裂处或者纵向叩击小腿，都可以感觉到明显的疼痛，小腿部暂时失去正常行走的功能。严重的情况下，小腿也是不能活动的。由于小腿的骨裂属于裂缝骨折，外观可能没有明显的畸形，但是可以表现为局部的皮肤红肿，或者局部皮温偏高等临床障碍，骨裂较为严重可能会出现局部软组织的畸形，如果肿胀比较明显，有可能发生骨筋膜室综合征等骨折的并发症。因此，对于小腿骨裂的患者来说，应该密切观察末梢的血运以及循环，动脉搏动情况，而从而有利于病情的恢复，避免不良并发症的出现。
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