肥胖者更易患膝关节骨刺

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膝关节骨刺是常见的关节疾病，是一种退行性变，膝关节骨刺会导致关节疼痛、红肿，病情严重时会影响行走功能，严重影响患者的日常生活，有研究表明肥胖者膝关节骨刺的发生机率比体重正常者高3.5倍，这是什么原因呢?

肥胖者膝关节的负荷增大

肥胖者的膝关节负荷增大，关节软骨的压力增大，在活动时摩擦力增大，磨损速度加快，易发生劳损;关节软骨压力增大的同时，其血液循环也会受阻，在发生劳损后，得不到足够的营养来修复损伤组织，这些因素都易造成关节软骨硬化与增生，形成骨刺。

肥胖者膝关节活动减少

人体如机器一样，长期不用也会生锈，膝关节也一样，活动减少使关节的退化速度加快。肥胖者因运动时易疲劳，活动不知不觉减少，关节活动减少会导致关节血液循环不良，易发生淤血，造成关节营养不足，关节软骨的代谢减慢，易诱发骨刺。

肥胖者膝关节稳定性减弱

在体重增加的同时，膝关节的肌肉、韧带等维持关节稳定的软组织并不会增加，使关节的稳定性减弱，在活动时关节易发生拉伤、扭伤等，这些都是诱发骨刺的因素。

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骨刺有遗传倾向吗

骨刺是骨科常见疾病之一，但是还是有的患者对这种疾病的认识不够，发现症状之后以为是小问题，自行治疗后效果不好才去医院进行检查和治疗，这是不对的，患者应该多发性该病的病因，积极治疗，很多人想知道骨刺存在遗传倾向吗，请看以下内容。

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患上骨刺比较高发症状是什么

骨刺是很多中老年人会患上的一种病，骨刺使得患者的行走受到了限制。那么骨刺的症状有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。1、腰椎骨刺的症状：好发部位，以腰三、腰四最为常见。临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压，可引起相应的骨刺的症状，出现局部疼痛、发僵

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冬天如果避免骨刺复发

冬天天气寒冷，对骨病患者来说，他们最怕的就是冬天了，因为冬天气温太低，如果使关节受到寒湿的刺激，就很容易导致自己的病情复发，所以专家提醒:天气变冷谨防骨刺复发，不管是哪一个部位的骨刺，病情一旦复发，就会给患者再次带来痛苦，希望患者们能多好一下的几点保养，避免病情复发。

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骨刺怎么治疗

骨刺一般分为保守治疗、手术及代替治疗。症状和病情不同，选择治疗方式不一样。症状比较轻的患者可以采取保守治疗，保守治疗方式如下：①使用血、止痛、化瘀、散寒、祛风药膏外贴，使得血液循环，修复骨和周围神经组织，达到止痛功效；②对有周围组织水肿及肌肉僵硬的患者，可以采取高频(微波、超短波)、低中频电疗、超声波、磁疗等理疗方法，消除水肿和松弛肌肉；③轻症患者可以配合适当的牵引治疗，来缓解症状；④合并有疲劳者或容易疲劳者，可以采取推拿疗法缓解疲劳，达到调和气血、疏筋通络和止痛的作用。通过保守治疗无法缓解，可以通过手术的方式切除骨刺代替治疗。主要用于关节内长骨刺患者，常规使用纯天然锯峰齿鲛软骨粉，促进人体软骨再生，减少摩擦，缓解疼痛。

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2019-12-11

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膝盖骨刺的治疗方法

治疗膝盖内的骨刺可以通过关节镜配合魔钻的方法把骨刺磨掉后做相应处理。关节外的骨刺可以有小切口把凿掉，对于严重的需要关节置换的方法去做相应治疗。老年人拍片子的时候，经常会发现膝关节周围，关节内会有骨性的赘生物就是骨刺。这些骨刺要根据症状判断是否需要治疗。如果骨刺相应的位置出现疼痛，关节弹响、关节绞索是需要进行治疗。如果这些骨刺没有引起不舒服，是不必要治疗，因为这些骨刺本身是为了增加退化的关节的稳定性，本身是有一定的功能，如果去掉之后关节可能又不稳定了，反而会产生不好的表现。

2019-10-25 61793次播放

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怎样治疗骨刺

治疗骨刺可以通过吃药、针灸、外敷膏药等保守治疗方法，症状严重时可以通过手术进行治疗。首先要知道骨刺是因为脊柱、关节周围的软组织骨化来增加脊柱关节稳定性而产生的。骨刺本身是有一定作用的，有的骨刺是会引起症状，有的骨刺是不会引起症状的。对比较轻度的症状，可以通过保守治疗方法，比如吃药、针灸、按摩、外敷膏药就可以达到治疗效果。对于出现严重的神经症状时，需要手术治疗，把骨刺彻底的去除，才能达到比较好的一个治疗效果。对于反复发作没有压迫神经的，但是对周围的软组织刺激比较重的骨刺，可以考虑封闭治疗。

2019-10-25 57237次播放

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足跟骨刺的治疗方法

足跟骨刺可以使用驱寒除痹的药物或采用中药外洗以及外敷膏药的方法进行治疗。临床上有一种病的诊断叫跟痛症，跟痛症的表现就是脚后跟疼，往往早期的表现是刚走路的时候疼，走走就会好。到后期静息痛躺在床上也很疼，甚至疼醒。通过拍片子，有的患者有骨刺，有的患者没有骨刺，都是属于跟痛症。在治疗上的早期没有区别，中医认为跟痛症是肝肾不足造成，可以用补肝肾驱寒除痹的药物。跟骨骨刺前期可以采用中药外洗、膏药进行治疗。骨刺的患者要穿厚底软底的鞋，避免刺激。对于反复不好的患者可以考虑封闭治疗。跟股的骨刺只有极少数的患者需要手术。

2019-10-25 62501次播放

骨刺的症状是什么

骨刺生长位置不同，症状表现不同。骨刺不一定都是坏的，有一定好的作用，长在不碍事的地方、肌肉比较丰厚的地方，就没有什么症状，长在碍事的地方就会有表现，一般症状表现为放射性神经疼痛、腿酸、脚后跟疼痛等。骨刺一般是关节或脊柱不稳定了、老化了、退化了，周围的软组织变成骨头来增加脊柱和关节的稳定性，就叫骨刺。长在神经周围刺激神经会出现肢体放射性的麻木、疼痛，严重的叫腰椎管狭窄症，是腰椎管内骨刺长的太多，把神经挤住了，表现是走路走不远，走一段腿就酸胀、疼痛、麻木，需坐下来休息一会儿才能再走，走一段又不行了，叫间歇性跛行，是腰椎管狭窄症的表现，也是骨刺的一个类型。还有骨刺长在后脚跟叫跟痛症，很多人穿鞋子稍微薄一点走路脚后跟就特别疼，疼好久，这是跟痛症。拍片子会发现脚后跟底下长骨刺了。骨刺在不同的地方，有不同的症状，有的会刺激神经，有的会刺激周围的软组织，但也有些骨刺只要不长在碍事的地方，是没有任何症状的。

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2019-10-23

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骨刺是什么

当我们年龄逐渐增长，身体的骨龄也会逐渐增长，在发育中出现骨质变化，是很常见的事情。而骨刺其实就是因为骨关节病变导致的，治疗轻度骨刺，我们可以选择物理治疗，平时可进行适量的运动锻炼，运动可减轻身体体重、增加自身抵抗力，并且减少骨刺的发病率。较严重的骨刺患者可选择药物治疗或是手术治疗方法。

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怎么预防骨刺形成

骨刺形成的原因，主要是由于骨质增生以及关节部位的软骨出现磨损、破坏并促成骨头本身的修补，钙质沉积以及增生，这是一种退役自然的退化现象。所以，我们在预防骨刺的过程中注意进行两方面的防护：第一，是保护关节；第二，是对骨质增生进行预防。我们要在拾东西或者搬重东西的时候保持腰身挺直，不要常做弯曲，让膝关节骨头发生压力增重的动作。同时膝关节不要快蹲、快起，这些过于猛烈的动作，平时坐着的时候尽可能将腰部紧贴，避免半卧半坐式。这种坐姿可以导致颈椎或者腰椎的压力增加。在饮食上，我们需要进食一些可以预防骨质增生的食物。镁和钙是保持骨骼健壮的主要物质。这些物质主要存在于绿叶蔬菜、水果当中，所以我们平时需要多吃一些蔬菜水果，同时它富含铁钙的营养，并且比较容易吸收。镁在大多数物质中都存在，所以我们平常需要饮食均衡。另外还需要多做运动，或者要延长日照的时间，这可以保证骨质肌肉弹性，也可以预防骨关节的不适。游泳、瑜伽、气功、太极拳等这些活动是很合适的。平时需要减轻体重，不要让体重增加，导致身体各部分的负荷加重，另外还需要进行充分的休息，好的休息可以减少钙质的流失，有利于预防骨质增生。

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2018-12-13

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怎么预防颈椎骨刺形成