博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

外阴瘙痒患者如何运动

60969次浏览

女性是我们需要呵护的一种群体,女性的身体健康将直接的影响着我们家庭的幸福。在日常生活中,女人如果不注意干净卫生,就很容易得外阴瘙痒。得了外阴瘙痒,其实是可以通过一些户外运动,来进行调节的。那么,阴道炎可以做什么运动呢?

慢跑是一项很不错的运动,对于人们的心肺起到了很好的锻炼作用。慢跑对于预防细菌性阴道炎有着很不错的疗效。如果你正在想办法减肥,那么也最好选择它,它比步行更能燃烧卡路里。每天慢跑30分钟以上,最好是跑走结合。但是运动量也不能太大,否则很容易出现肌肉拉伤等问题。

过去自行车只是一种代步工具,如今逐渐演变成为一种健身减肥工具。骑自行车不仅对心脏血管有益,而且在骑自行车的过程中,全身都需要配合运动,尤其能锻炼腿部关节和大腿肌肉,瘦腿的效果非常明显。

高尔夫以前是有钱人才能玩的,现在很多人都可以去打高尔夫。它置办行头和租用场地的价位比网球贵不了多少,而且一学就会,还很容易让人上瘾。在打高尔夫球的时候,挥杆的动作能够充分锻炼上半身,尤其是腰部和手臂。所以上半身比较胖的MM,不妨多点让你的男朋友带你去打高尔夫球哦。

相关推荐

01:12
可以用温水洗阴道吗
一般情况下,女性可以用温水来清洗阴道,但需要注意清洗次数和清洗时长;若女性处于月经期间,则不可以用温水洗阴道。具体分析如下:1.可以:女性一般可以在日常使用温水来清洗阴道,使私处保持清洁卫生。女性可能会因为卵巢的性激素水平变化,在不同阶段有不同的阴道分泌物。在排卵期后,卵巢一般会分泌大量的促黄体素,导致宫颈腺分泌出较多的阴道分泌物,可能会呈现乳白色,分泌物较为浓稠,这时女性可以清洗阴道来处理阴道分泌物。2.不可以:在月经期间,女性的抵抗力较弱,宫颈正处于扩张状态,阴道也较为脆弱,敏感度也较高,一般不可以冲洗阴道,可能会影响身体健康。女性在使用温水进行冲洗私处时,应注意手部和容器的灭菌,避免细菌真菌借助水流而进入私处,产生外阴瘙痒、异味、炎症等问题。
如何判断外阴瘙痒
很多人都在积极的追问女性外阴瘙痒检查方法,因为正确的诊断和检查是治疗的前提,那么究竟如何判断外阴瘙痒有哪些方法呢?以下是专家给出的专业解答,我们详细分析一下,希望能够对大家有所帮助。
外阴瘙痒饮食禁忌
外阴瘙痒作为女性常见的妇科病,发作起来会给女性造成诸多的烦扰。平时,女性应该多注意个人卫生,多清洗内衣物,同时,在饮食上,应该注意少食用辛辣食物,敏感性体质也应少食对人体有刺激的食物,这些食物会加重分泌物,造成体内湿热加重,从而使得外阴瘙痒更加严重。
预防外阴瘙痒的方法
外阴瘙痒患者为了自己的病情,要找一个能够治好外阴瘙痒疾病的医院,早日结束外阴瘙痒带来的伤害。而外阴瘙痒患者在治疗前和痊愈后都要注意检查,治疗中一定要按医生的嘱咐,按时按量地服药,那么,女性朋友该如何预防外阴瘙痒的发生呢?
外阴瘙痒能做的运动
外阴瘙痒可以做的运动有哪些,皮肤瘙痒症基本上每个人都遇到过,诱发其出现的病因还是比较多的,一旦疾病发作的话,病人就会产生瘙痒的症状,让人很难忍受得了,对于这样的疾病,很多的患者都想知道怎么去锻炼,其实还是要劳逸结合的,不能太剧烈运动,发病后要积极的处理才行。
孕妇外阴瘙痒怎么回事
怀孕期间,孕妇的身体会发生很多变化,例如体重增加,口味改变,甚至是白带增多等等,那么是怀孕期间外阴瘙痒又是怎么回事呢?瘙痒的原因是什么,是不是得了阴道炎呢?下面一起来了解一下吧。
外阴痒吃什么药最好
导致女性外阴瘙痒的原因特别多,所以吃什么药最好,这就得根据每个女性的具体情况来进行判断。如果检查以后,确诊是滴虫性阴道炎引起,可以口服奥硝唑胶囊,同时再用甲硝唑栓,或者是甲硝唑凝胶来进行阴道塞药治疗。如果检查以后考虑是单纯的外阴炎引起的外阴瘙痒,一般不需要口服用药,而是用红霉素软膏,或者紫草油膏在外阴局部涂抹止痒即可。如果检查以后考虑是霉菌性阴道炎导致,而且这类女性已经有过性生活,那就可以口服氟康唑胶囊,同时在用克霉唑栓,或者是硝呋太尔制霉菌素阴道软胶囊来进行阴道上药治疗,而且在治疗期间要绝对禁止同房。如果检查以后考虑是外阴营养不良,而引起的外阴瘙痒症状,这时也不需要服用药物,而是用肤轻松软膏和黄体酮油膏混合以后,在外阴涂抹止痒。如果检查后只是白带清洁度异常,而没有特殊的病原菌感染,那可以考虑用苦参凝胶来进行阴道上药治疗。
语音时长 01:43

2020-01-07

59708次收听

02:53
外阴瘙痒尿频是什么病
外阴瘙痒是妇科常见症状,它和尿频是两种疾病。外阴瘙痒可能是外阴炎,外阴营养不良、外阴湿疹导致。患有阴道炎的病人,比如有霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎或者是细菌性阴道炎,因为分泌物的刺激也可以引起外阴瘙痒。外阴瘙痒的病人,即使没有尿频,也应该到医院去检查瘙痒引起的原因。根据检查出来的结果,比如阴道炎、营养不良、外阴炎,就要针对性的治疗。有外阴瘙痒,同时有合并尿频的病人,这种病人在临床上也比较常见。因为尿道口和阴道、外阴紧密在一块,常常有外阴、阴道炎的人,可以并发有泌尿道的感染,这时候就可以出现尿频。因此,有了尿频可能是泌尿道的感染,那就需要针对尿道感染和泌尿系的感染,要选择性的用药,来用一些相应的抗生素,并嘱咐病人要多饮水,冲洗尿道。所以,有外阴瘙痒和尿频的病人,都需要到医院检查,针对性的做相应治疗。
02:38
老年外阴瘙痒的原因
局部清洁不到位、外阴白斑、皮炎、湿疹、糖尿病、股癣、阴道炎等都会导致老年人外因瘙阴。老年人对局部卫生清洁不在意,导致内裤不经常更换等,局部分泌物过多,刺激外阴,造成外阴的局部瘙痒。要注意生活卫生,局部卫生。萎缩性病变比如外阴白斑。外阴白斑容易引起老年人的外阴瘙痒。外阴出现皮炎、湿疹等,它也会导致老年人的外阴瘙痒。出现糖尿病,容易得霉菌性阴道炎,也容易引起外阴局部的瘙痒。胖的老年人,会出现股癣蔓延到外阴,导致瘙痒情况。有阴道炎,比如滴虫性阴道炎或细菌性阴道病。这种情况要区分对待。所以对于老年人的外阴瘙痒,从内到外的原因都有。
外阴瘙痒湿疹怎么办
外阴瘙痒湿疹应积极寻找病因,隔绝过敏原,避免再接触,注意卫生,积极治疗全身疾患。外阴瘙痒常见原因是阴道炎,引起阴道炎的病菌有多种,治疗方法不一样。真菌性阴道炎,外洗时用碱性药物中和其酸性,使用抑制真菌生长的药物治疗。阴道内酸性减弱,处于偏碱性环境时适合滴虫生长,可引起滴虫性阴道炎,治疗时使用杀灭滴虫的药物,外洗用酸性药物,改善阴道酸碱度来抑制滴虫生长;外阴湿疹应积极寻找病因,隔绝过敏原,避免再接触,禁食酒类及易过敏、辛辣刺激性食物,避免过度疲劳和精神过度紧张,注意皮肤卫生,不用热水烫洗皮肤,不用外阴刺激性止痒药。
语音时长 01:38

2019-12-31

58254次收听

女人外阴瘙痒怎么回事
女人外阴瘙痒是阴道炎的一种表现形式,首先应该明确病因后才能有针对性的治疗,治疗效果才会明显好转与治愈,病因是外阴、阴道、宫颈正常菌群被破环,遭到外来病菌入侵,导致炎症发作。阴道分泌物增多,使外阴局部刺激引起的症状,可以取分泌物常规检查或培养加药敏试验,若是细菌性感染,给予广谱或抗厌氧菌的药物,如果是滴虫性阴道炎,可给予硝唑类的药物治疗。如果是念珠菌感染,可以给予咪康唑类药物或制霉菌素栓等药物治疗,另外导致外阴瘙痒的还有外阴皮肤病、如外阴白斑,外阴寄生虫、如阴虱,这些具体疾病引起的骚痒,要具体对症治疗。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况,在专业医师指导下用药。
语音时长 01:35

2019-12-31

57807次收听

外阴红肿瘙痒怎么办
外阴红肿瘙痒是妇科常见的症状,可由各种疾病引起,包括局部原因和全身原因。局部原因有外阴阴道假丝酵母菌病、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎、萎缩性阴道炎,是引起外阴瘙痒最常见的原因。阴虱、疥疮、疱疹、湿疹及其他皮肤疾病,药物过敏或护肤品刺激以及不良的卫生习惯,也是引起外阴瘙痒红肿的原因。全身因素包括糖尿病、黄疸、维生素A、维生素B族缺乏、重度贫血。所以需要针对不同病因选择不同的治疗方式。滴虫性阴道炎引起的瘙痒红肿,则需使用甲硝唑、奥硝唑之类的药物;如果是霉菌性阴道炎,则需使用抗真菌药,通常用制霉素片;还可通过微波治疗,促进组织的再生和修复;如果是老年性阴道炎引起的,则需使用激素类药物;阴虱则需使用杀虫药;湿疹则需使用糖皮质激素外用;如果是全身疾病引起的,则需控制病情的基础上,局部对症处理。
语音时长 01:17

2019-12-25

56721次收听

外阴特别痒怎么办
外阴特别痒需要明确病因治疗,比如避免不良因素对外阴的刺激,注意卫生,可以用药外涂治疗,其他疾病造成,可以针对性药物治疗,比如除虱药、抗生素、阿维胶囊等。外阴特别痒可能外阴疾病、阴道疾病引起,也可能全身性疾病引起,需要及时到医院仔细检查鉴别,明确病因才能进一步治疗。外阴方面疾病,如外阴皮肤过敏、非特异性外阴炎等,可能内裤材质、卫生巾刺激皮肤、长期局部潮湿等导致,需要避免这些因素对外阴的刺激,保持外阴干燥,注意外阴卫生,内裤柔软透气,可以使用百分之零点一聚维酮碘坐浴,其后使用抗生素软膏或紫草油局部擦涂。阴虱病的感染也以外阴瘙痒为主,会在阴毛中发现阴虱,需要用除虱药治疗。阴道炎会有阴道分泌物增多的症状,刺激外阴出现瘙痒明显,需要针对阴道炎症治疗,检查白带常规、妇科检查确诊阴道炎类型,滴虫性阴道炎、假丝酵母菌病、细菌性阴道炎等,使用的抗生素药物是不一样,需要在医生指导下选择。另外,外阴鳞状上皮增生、外阴硬化性苔藓等外阴皮肤病,也是外阴瘙痒的症状,需要局部用药加口服药物治疗,如阿维胶囊等。全身性疾病如贫血、缺乏维生素A、维生素B、黄疸等也会出现外阴瘙痒,建议出现外阴瘙痒明显时要及时到医院检查,查明原因以便针对性处理治疗。
语音时长 01:36

2019-12-25

55626次收听

02:09
外阴瘙痒红肿怎么办
外阴瘙痒红肿,首先需要先确定病因,然后接受抗真菌治疗,比如阴道用药或口服药物等等。女性出现外阴瘙痒和红肿,一般是由于阴道的炎症引起。常见的阴道炎有外阴阴道假丝酵母菌病、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎、衣原体性阴道炎等。确认病原体为假丝酵母菌后要给予抗真菌治疗,常用的阴道药物是克霉唑以及硝酸米康唑。未孕的妇女一般给予口服的药物氟康唑进行全身的治疗,同时伴随阴道局部用药,可以防止疾病复发。妊娠期的女性,由于妊娠期禁止使用口服药物,只能给予阴道药物进行局部的治疗,复发风险相对较高,需要定期检查,必要时给予巩固治疗。滴虫性阴道炎要给予甲硝唑进行口服和局部用药治疗。
02:57
产褥期下身痒怎么办
产褥期出现外阴痒,建议可以使用一些中成药来清洗外阴,或者偏中性和偏酸性的清洁剂进行外阴部的冲洗,可以起到清洁的作用。如果上述方法都不能使症状得到好转,要到医院进行检查,根据情况及时地调整处理。产褥期出现下身痒的情况,可暂时拿清水进行冲洗,保持外阴部的清洁,可以减少症状。如果清洁以后,症状得不到改善,可用有外阴冲洗功能的清洁剂,但是不能用肥皂,因为肥皂或香皂都偏碱性,在这时去冲洗,可能会使症状得到暂时缓解,但是对皮肤也有刺激性,反而会使症状加重。