霉菌性阴道炎重在预防

霉菌性阴道炎重在预防，主要通过保持会阴清洁、避免滥用抗生素、控制血糖、选择透气衣物、增强免疫力等方式实现。霉菌性阴道炎是由假丝酵母菌感染引起的常见妇科炎症，典型表现为外阴瘙痒、豆腐渣样白带。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液或过度冲洗阴道。清洗时应从前向后擦拭，防止肠道细菌污染。月经期需及时更换卫生巾，避免长时间使用护垫。清洁后保持会阴干燥，潮湿环境易滋生真菌。

2、避免滥用抗生素

长期使用广谱抗生素可能破坏阴道菌群平衡，导致假丝酵母菌过度繁殖。使用抗生素时应严格遵医嘱，必要时可配合阴道益生菌制剂。感冒等轻微感染不建议自行服用抗生素。

3、控制血糖水平

糖尿病患者血糖控制不佳时，阴道糖原含量增高，为真菌繁殖提供有利环境。需定期监测血糖，遵医嘱使用二甲双胍片或胰岛素注射液等降糖药物。妊娠期糖尿病患者更需加强血糖管理。

4、选择透气衣物

穿着纯棉内裤和宽松裤装，避免化纤材质造成的局部闷热。游泳或运动后及时更换潮湿衣物，减少真菌滋生机会。不使用公共浴池、坐厕时注意消毒隔离，减少交叉感染风险。

5、增强免疫力

规律作息和适度运动有助于维持免疫功能。营养不良者可适当补充维生素C片或蛋白粉。艾滋病等免疫缺陷患者需规范抗病毒治疗，定期复查CD4细胞计数。压力过大时可通过正念训练调节身心状态。

预防霉菌性阴道炎需建立长期健康习惯。日常饮食宜清淡，限制高糖食物摄入，可适量食用无糖酸奶补充益生菌。避免频繁使用阴道冲洗液或香皂，同房前后注意清洁。出现外阴瘙痒、灼痛或异常分泌物时，应及时就医进行白带常规检查，确诊后可遵医嘱使用克霉唑阴道片或硝酸咪康唑栓等抗真菌药物，切忌自行用药延误病情。妊娠期患者需在产科医生指导下选择对胎儿安全的治疗方案。