宫腔粘连术后如何保养

宫腔粘连术后可通过保持会阴清洁、避免剧烈运动、合理饮食、定期复查、遵医嘱用药等方式保养。宫腔粘连术后护理不当可能导致感染、出血或粘连复发。

1、保持会阴清洁

术后需每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗液。术后1个月内禁止盆浴、游泳及性生活，防止病原微生物上行感染。如出现分泌物异味、外阴瘙痒等症状，应及时就医排查阴道炎等感染情况。

2、避免剧烈运动

术后2周内以卧床休息为主，避免跑步、深蹲等增加腹压的动作。1个月内禁止提重物超过5公斤，防止创面撕裂出血。可进行散步等低强度活动，促进盆腔血液循环。

3、合理饮食

多摄入富含优质蛋白的鱼肉蛋奶及新鲜蔬菜水果，补充铁剂预防贫血。忌食辛辣刺激食物，减少咖啡因摄入。术后便秘者可增加膳食纤维摄入，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液调节肠道功能。

4、定期复查

术后1个月需进行阴道超声检查评估宫腔恢复情况，3个月后复查宫腔镜。若出现月经量骤减、周期性腹痛等粘连复发征兆，应立即复查。有生育需求者需在医生指导下监测子宫内膜厚度。

5、遵医嘱用药

术后可能需使用雌二醇片促进内膜修复，或阿莫西林胶囊预防感染。放置宫内节育器者需按时服用左炔诺孕酮片防止再粘连。禁止自行调整用药方案，所有药物使用需严格遵循处方剂量和疗程。

术后3个月内建议穿着宽松棉质内裤，每日更换消毒。保持规律作息，避免熬夜导致免疫力下降。可适当补充维生素E胶囊和暖宫孕子丸等中成药辅助恢复，但需经中医师辨证使用。术后6个月经周期正常后再考虑备孕，妊娠后需加强产检监测胎盘功能。