经常流口水怎么回事

经常流口水可能与睡眠姿势不当、口腔炎症、神经功能紊乱、胃食管反流、脑血管疾病等原因有关，可通过调整睡姿、保持口腔卫生、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式改善。

一、睡眠姿势不当

侧卧或俯卧时面部受到压迫可能刺激唾液分泌，这种情况属于生理性反应无须特殊治疗。建议选择仰卧位并使用合适高度的枕头，避免压迫腮腺区域，晚餐不宜过饱以减少夜间唾液分泌，日常可进行面部肌肉放松训练。

二、口腔炎症

牙龈炎或口腔溃疡等炎症会刺激唾液腺分泌增多，常伴有牙龈出血、口腔黏膜红肿等症状。需加强口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔刷牙，遵医嘱使用西帕依固龈液、复方氯己定含漱液等药物控制炎症，定期进行口腔检查。

三、神经功能紊乱

自主神经失调可能导致唾液分泌失控，多与精神压力有关，常伴随心悸、多汗等症状。可通过冥想缓解压力，保持规律作息，严重时需在医生指导下服用谷维素片、维生素B1片等调节神经功能。

四、胃食管反流

胃酸反流刺激食管可能引发反射性唾液增多，常伴烧心、反酸等症状。应少食多餐避免辛辣食物，睡眠时抬高床头，遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物抑制胃酸。

五、脑血管疾病

脑梗死或帕金森病等可能影响吞咽功能，导致唾液积聚，常出现肢体麻木、震颤等症状。需进行吞咽功能训练，控制基础疾病，严重时需考虑胃造瘘等手术治疗。

保持饮食清淡避免刺激性食物，适当补充B族维生素维持神经系统健康，每日进行面部肌肉锻炼如鼓腮运动，若持续流口水伴随语言障碍或肢体无力应立即就医排查脑血管病变，长期症状需定期神经科随访评估吞咽功能。