细菌性阴道炎应注意事项

细菌性阴道炎患者需注意保持会阴清洁、避免过度冲洗、规范用药、调整饮食及加强免疫力管理。细菌性阴道炎是由阴道内菌群失衡引起的常见感染，主要表现为分泌物增多、异味及外阴瘙痒。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用碱性肥皂或洗液。选择透气性好的棉质内裤并每日更换，清洗后阳光下暴晒消毒。性生活前后及时清洁，月经期需更频繁更换卫生巾。清洁时从前向后擦拭，防止肠道细菌污染阴道。

2、避免过度冲洗

禁止进行阴道灌洗或使用冲洗器，这会破坏阴道酸性环境。正常阴道具有自洁功能，过度冲洗可能加重菌群失衡。若分泌物过多，可用医用棉签蘸取温水轻柔擦拭外阴。治疗期间避免游泳、泡澡等长时间浸水活动。

3、规范用药

需严格遵医嘱完成甲硝唑栓、克林霉素软膏等全程治疗，即使症状消失也不可擅自停药。用药期间禁止饮酒，甲硝唑可能引发双硫仑样反应。若使用乳酸菌阴道胶囊等益生菌制剂，应与抗菌药物间隔2小时以上。出现药物过敏需立即停用并复诊。

4、调整饮食

增加酸奶、豆制品等富含益生菌的食物，限制高糖及辛辣刺激饮食。每日饮水1500-2000毫升有助于代谢。适当补充维生素B族和维生素C，但避免过量摄入甜度高的水果。长期口服抗生素者需增加膳食纤维预防肠道菌群紊乱。

5、加强免疫力

保证每日7-8小时睡眠，每周进行3-5次适度有氧运动。控制压力水平，可尝试冥想或深呼吸练习。糖尿病患者需严格监测血糖，HIV感染者应定期评估免疫功能。复发患者建议检查伴侣是否需要同步治疗。

细菌性阴道炎患者应避免穿紧身化纤内裤，治疗期间暂停性生活。定期复查阴道微生态检测，若一年发作超过3次需排查糖尿病等基础疾病。注意观察分泌物性状变化，出现发热或盆腔疼痛需警惕上行感染。日常可适量食用大蒜、蔓越莓等具有抗菌作用的食物，但不可替代药物治疗。保持规律作息和良好心态对预防复发尤为重要。