预防细菌性阴道炎注意事项有哪些

预防细菌性阴道炎需注意会阴清洁、避免过度冲洗阴道、合理使用抗生素、选择透气内裤、减少高危性行为等。细菌性阴道炎是由阴道内菌群失衡引起的常见感染，可能与频繁冲洗、免疫力下降、激素变化等因素有关。

1、会阴清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或洗液直接冲洗阴道内部。清洗时应从前向后擦拭，防止肠道细菌污染会阴。清洗后保持干燥，潮湿环境易滋生细菌。月经期间需及时更换卫生巾，避免长时间使用护垫。

2、避免阴道冲洗

阴道具有自洁功能，频繁冲洗会破坏乳酸杆菌等有益菌群平衡。临床研究显示，使用冲洗产品的女性细菌性阴道炎发生率明显增高。若需清洁，可选择医生推荐的pH值平衡型外用产品。

3、合理使用抗生素

长期或滥用抗生素可能导致阴道菌群失调。使用甲硝唑片、克林霉素磷酸酯栓等药物治疗时，需严格遵医嘱完成疗程。避免自行购买抗生素服用，必要时可配合阴道用乳杆菌活菌胶囊调节微生态。

4、选择透气内裤

穿着纯棉透气内裤有助于保持会阴部干爽。避免长期穿紧身化纤内裤或打底裤，湿热环境易促使加德纳菌等致病菌繁殖。游泳或运动后应及时更换潮湿衣物，减少细菌滋生机会。

5、减少高危性行为

多个性伴侣或不使用避孕套可能增加感染风险。性行为后建议排尿冲洗尿道，必要时可使用乳酸菌阴道栓剂维持酸性环境。若伴侣出现泌尿生殖系统感染症状，需双方同时治疗。

日常可适量摄入含益生菌的酸奶或发酵食品，帮助维持阴道微生态平衡。出现异常分泌物增多、异味或瘙痒等症状时，应及时就医进行白带常规检查，避免延误治疗导致盆腔炎等并发症。治疗期间应避免性生活，按疗程使用甲硝唑阴道泡腾片等药物，并定期复查至症状完全消失。