多囊肾护理都有哪些？

多囊肾护理主要包括控制血压、限制蛋白质摄入、预防感染、定期监测肾功能、避免剧烈运动等措施。多囊肾是一种遗传性肾脏疾病，表现为双侧肾脏出现多个囊肿，可能导致肾功能逐渐下降。

1、控制血压

高血压是多囊肾患者常见的并发症，可能加速肾功能恶化。患者需每日监测血压，遵医嘱服用降压药物，如硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊等。饮食上应减少钠盐摄入，避免腌制食品和高盐加工食品。保持规律作息和情绪稳定也有助于血压控制。

2、限制蛋白质摄入

适量控制蛋白质摄入可减轻肾脏负担。建议选择优质蛋白如鸡蛋、鱼肉等，每日摄入量控制在每公斤体重0.6-0.8克。避免过量食用红肉和豆制品。可咨询营养师制定个性化饮食方案，确保营养均衡的同时保护肾功能。

3、预防感染

多囊肾患者易发生尿路感染和囊肿感染。应保持会阴部清洁，多饮水促进排尿。出现发热、腰痛等症状时及时就医，避免自行使用抗生素。女性患者需注意经期卫生，性生活后及时排尿。接种流感疫苗和肺炎疫苗可降低感染风险。

4、监测肾功能

定期检查血肌酐、尿素氮、肾小球滤过率等指标，评估肾功能变化。每3-6个月进行肾脏超声或CT检查，观察囊肿增长情况。记录每日尿量和体重变化，发现异常及时就诊。肾功能明显下降时需提前规划肾脏替代治疗。

5、避免剧烈运动

多囊肾患者应避免篮球、足球等可能造成肾脏撞击的剧烈运动。可选择散步、游泳、瑜伽等低强度活动，运动时注意补充水分。避免提重物和长时间憋尿。囊肿较大或有出血倾向时需绝对卧床休息。

多囊肾患者需建立健康的生活方式，戒烟限酒，保持适度体重。饮食以低盐、低脂、适量蛋白为原则，多食用新鲜蔬菜水果。保持规律作息，避免过度劳累。严格遵医嘱用药，不擅自使用肾毒性药物。定期复诊监测病情变化，与医生保持良好沟通。出现血尿、剧烈腰痛、尿量明显减少等症状时需立即就医。