患上近视眼的主要原因

发布时间：2020-08-2850689次浏览

患上近视眼的主要原因包括用眼时间过长、照明光线过强或过弱、用眼距离过近。

1、用眼时间过长：眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视眼。因此，这是属于近视眼的原因之一。

2、照明光线过强或过弱：如果光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本。相反，光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视眼。

3、用眼距离过近：据有关资料报道，近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视眼。

此外，日常不良习惯都会导致近视，如走路时看书，写字姿势不正确，都是形成近视眼的原因。

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