肾结石的保健药膳?

肾结石患者可以适量食用金钱草薏米粥、玉米须茅根饮、核桃仁冰糖糊、冬瓜赤豆汤、鸡内金粉等药膳辅助调理。

1、金钱草薏米粥

金钱草具有利水通淋功效，薏米可健脾渗湿。取鲜金钱草30克与薏米50克同煮成粥，适合湿热型肾结石患者。需注意虚寒体质者不宜长期食用，连续食用建议不超过2周。

2、玉米须茅根饮

玉米须搭配白茅根能增强利尿作用，可取玉米须30克、鲜茅根50克煎水代茶饮。此饮适用于结石小于5毫米的缓解期，急性肾绞痛发作时禁用。

3、核桃仁冰糖糊

核桃仁含亚油酸可抑制草酸钙结晶，将核桃仁100克研磨后加冰糖隔水炖化。适合预防含钙结石复发，但糖尿病肾病患者需去除冰糖。

4、冬瓜赤豆汤

冬瓜连皮与赤小豆各100克煲汤，具有显著的利尿排石效果。适用于尿酸结石患者，痛风急性期需配伍土茯苓增强疗效。

5、鸡内金粉

鸡内金焙干研粉每次3克温水送服，所含胃蛋白酶可溶解部分基质结石。适合胃强脾弱型结石患者，建议在医师指导下配合枸橼酸氢钾钠颗粒使用。

肾结石患者日常需保持每日2000-3000毫升饮水量，限制高草酸食物如菠菜、浓茶。建议定期复查泌尿系超声，若出现持续腰痛、血尿等症状应及时就医。药膳调理期间避免同时服用排石通淋类中成药，防止药物相互作用。