面瘫治疗后要注意什么

面瘫治疗后需注意面部保暖、避免冷风直吹、遵医嘱用药、适度面部肌肉训练及定期复查。面瘫多由病毒感染或面部神经受压导致，及时干预可促进恢复。

1、面部保暖

治疗后需避免冷空气或空调直吹面部，外出时可佩戴围巾或口罩。寒冷刺激可能导致血管痉挛，影响神经修复。冬季睡眠时注意关闭窗户，夏季避免长时间吹风扇。

2、避免刺激

治疗期间禁止饮酒、吸烟及进食辛辣食物。酒精和尼古丁会加重局部炎症反应，辣椒等刺激性食物可能诱发面部血管扩张。建议选择温软易咀嚼的食物，减少面部肌肉负担。

3、药物管理

严格遵医嘱使用泼尼松片、甲钴胺片、阿昔洛韦片等药物。激素类药物需按时按量服用，不可自行增减剂量。抗病毒药物需完成全程治疗，营养神经药物可能需长期服用。

4、康复训练

在医生指导下进行抬眉、闭眼、鼓腮等面部肌肉训练。初期动作幅度宜小，每日2-3次，每次5-10分钟。可配合热毛巾敷脸后再训练，温度控制在40℃左右避免烫伤。

5、定期复查

治疗后1周、1个月、3个月需复查肌电图评估神经恢复情况。若出现眼睛闭合不全需使用人工泪液预防角膜炎。三个月未恢复者需考虑针灸或手术干预。

面瘫恢复期应保持充足睡眠，每日保证7-8小时休息。饮食宜补充B族维生素，如燕麦、鸡蛋、瘦肉等。避免过度劳累或情绪激动，可尝试冥想缓解压力。恢复期间出现面部疼痛加剧或新发症状需立即复诊。完全康复前避免游泳、潜水等可能引发面部受凉的活动。