老年痴呆预防保健有哪些
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老年痴呆预防保健主要有保持社交活动、控制慢性疾病、坚持适度运动、均衡饮食、训练认知功能等方式。老年痴呆可能与遗传、脑血管病变、神经退行性变等因素有关，早期干预有助于延缓病情进展。
1、保持社交活动
定期参与社区活动或家庭聚会能刺激大脑皮层活跃度，降低孤独感引发的认知功能衰退风险。建议每周进行3次以上面对面交流，如参加兴趣小组、老年大学课程等。社交互动可促进多巴胺分泌，帮助维持记忆力和情绪稳定性。
2、控制慢性疾病
高血压和糖尿病会加速脑血管损伤，增加老年痴呆发病概率。需定期监测血压血糖，遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、盐酸二甲双胍片等药物控制指标。合并高脂血症者可配合阿托伐他汀钙片调节血脂，减少脑部微循环障碍。
3、坚持适度运动
每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，能改善脑部血氧供应。太极拳等平衡训练可增强小脑协调功能，八段锦等传统养生操有助于调节自主神经。运动时心率维持在220-年龄×60%强度为宜，避免过度疲劳。
4、均衡饮食
采用地中海饮食模式，每日摄入300克深色蔬菜和200克浆果类水果，其富含的花青素能清除神经细胞自由基。适量补充核桃、三文鱼等富含ω-3脂肪酸的食物，每周食用3次深海鱼类。限制精制糖和反式脂肪酸摄入，保持饮水量1500毫升以上。
5、训练认知功能
每日进行30分钟认知训练如数独、记忆卡片游戏，可激活海马体神经元连接。学习新技能如绘画、乐器能建立大脑代偿通路，延缓颞叶萎缩速度。建议结合计算机认知训练程序，通过双重任务训练提升注意力分配能力。
建议建立规律作息保证7小时睡眠，睡眠不足会导致β淀粉样蛋白沉积增加。定期进行听力视力检查，感官功能退化会加速认知障碍。避免长期使用苯二氮卓类镇静药物，必要时可选用右佐匹克隆片等新型助眠剂。注意保持居住环境光线充足，减少跌倒风险，使用防滑地垫和浴室扶手等适老化改造措施。每年进行简易精神状态检查量表测评，早期发现认知功能变化。
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老年痴呆诊断方法有哪些
很多人都可能都或多或少的遇到过老年痴呆症的患者，这些老年人通常都记忆力很差，甚至就像孩子一样，失去了自我，很多老年人都害怕自己患上这种疾病，那怎么诊断老年痴呆，这就成为大多数人想了解的一个问题，下面就为大家相信的讲述一下老年痴呆诊断方法都有哪些吧。
老年痴呆一般什么表现有什么
老年痴呆症多见于60岁以上的老人，一般情况下，老年痴呆症发病较为隐匿，且病程较长，从发病到死亡平均病程是8至10年，病程是进行性的，往往很难得以缓解，也往往是不可逆的，那么老年痴呆一般什么症状有哪些？下面是小编整理的这方面的一些资料：
老年痴呆症症状和治疗
老年痴呆症症状和治疗方法都有哪些呢？大家都知道，随着年龄的增长老年人患老年痴呆症的机率就会更大，那是因为老年人常常处于无所事事，大大减少了大脑的使用频率而诱发老年痴呆症，下面就来为大家介绍下关于老年痴呆的一些症状表现以及治疗方法，希望可以帮助患者早日脱离疾病困扰。
头脑笨反应慢处理办法
如果自幼便存在头脑笨、反应慢，属于智力发育异常的情况，应先看是否有先天性的影响智力发育的器质性疾病。如果没有可能是和智商活动低有关系，只能说明孩子不聪明。如果是一个非常聪明的人，突然出现头脑笨、反应慢，应考虑有没有脑子器质性疾病导致脑功能出现障碍。首先要考虑有没有脑炎，如自身免疫性脑炎、病毒性脑炎。另外还要考虑有没有脑部肿瘤上的改变，如脑子长肿瘤，还有一些神经精神方面改变，如甲状腺功能减退，还有营养不良性疾病。另外抑郁症也会导致头脑笨、反应慢。针对这种不同疾病加以不同治疗。
痴呆有什么治疗方法
痴呆的原因不同，而治疗方法不同。对于血管性痴呆，以治疗血管病为主，比如应用阿司匹林、氯比格雷、他汀类药物等，同时进行脑血管病二级预防，控制好血压、血糖、血脂等基础疾病。对于老年痴呆，应用的治疗方案是对症治疗，如果患者已经并发了焦虑、抑郁，用抗焦虑、抗抑郁药或者抗精神病的药物来治疗；对于已经出现脑功能问题，可以用脑保护剂，比如奥拉西坦、吡拉西坦，脑细胞活化剂，比如说多奈哌齐、美金刚等对症治疗。对于麻痹性痴呆，以驱霉治疗为主，比如青霉素。除了用药以外，家属要积极地看护，加强心理疏导，多与患者交流沟通，同时加强营养支持，防止意外的发生，这些都是治疗痴呆的方法。
痴呆都有什么症状
痴呆一般分为三型，包括轻、中、重三度。轻度痴呆患者，发病的1-3年，症状比较轻微，主要是近记忆力减退，表现为丢三落四。逐渐加重时会出现一些社交问题，视空间的问题等。随着年龄的增加，症状加重，可以出现行为、性格等改变。到了中度，一般是五年左右，患者会出现明显的近和远记忆力减退，行为异常、性格改变，变得易怒、暴躁、敏感、多疑等，社交能力、计算能力、对于新事物的接受能力都明显下降。到了重度，一般8-12年时，患者记忆力基本上不会保存，会出现废用性肌萎缩、恶液质状态，坠积性肺炎、泌尿系感染或者褥疮等并发症，最终引起死亡。
痴呆的病因有哪些
首先，患者会出现记忆力减退，同时患者会出现心理上的障碍，如焦虑症、抑郁症，甚至会并发精神分裂症等精神问题。其次，患者由于生活完全不能自理，会出现卧床并发症，比如坠积性肺炎、泌尿系感染以及褥疮，长期营养不良而出现的恶液质、电解质紊乱、酸碱平衡失调等并发症。当患者出现轻度的记忆减退时，就要引起重视，及时就诊进行痴呆量表、精神量表、日常行为能力评估量表等检查，发现问题后可以应用一些保护脑血管的药物干预治疗。进入痴呆综合症的中期，可以应用对症药物进行相关的治疗。如果患者已经出现了卧床，必须要加强护理，定时翻身、拍背，防止卧床并发症，同时加强营养。
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痴呆如何预防
痴呆预防要从病因着手。痴呆是一种精神神经症状，患者会表现为行为异常、记忆力减退、性格变化，甚至心智的变化。引起痴呆的原因非常多，包括血管性痴呆、老年痴呆、麻痹性痴呆等，所以预防上也要从这几方面做起。血管性痴呆预防上要积极的治疗基础疾病，控制好血压、血糖、血脂，防止脑血管病的反复发生。对于老年痴呆，关键在于脑功能的保护。建议老年人保持乐观心态，保证足够睡眠，生活规律，积极地用脑和用手，要多读、多念报纸，做一些益智活动。对于麻痹性痴呆，预防的关键在于个人洁身自好，积极地进行驱梅治疗。所以，痴呆的预防要分清引起痴呆的病因，病因治疗才是最关键的。
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痴呆可以治愈吗
痴呆不可以治愈。痴呆一般分为血管性痴呆、老年痴呆和麻痹性痴呆，比较罕见的还有皮克氏病、额颞痴呆、路易体痴呆等，不管哪一类型痴呆都不能够治愈。血管性痴呆，是由于反复的脑血管病以后所引起的一系列智能问题或者行为问题等，是由于脑血管病造成了血管的打击，脑功能明显衰退。老年痴呆本身就是神经系统退行性病变，随着年龄的增加，痴呆的情况会逐渐加重，所以不能够治愈。麻痹性痴呆，是由于梅毒螺旋体侵犯到神经所引起的，神经梅毒属于三期梅毒，神经系统已经发生了质的变化，所以也不能够治愈。所以对于痴呆的患者，只能是用药来控制症状，严防症状再次加重，同时应用一些对症药物治疗。
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痴呆的检查方法有哪些
痴呆是怎么引起的：痴呆是由于患者脑功能全面的减退而出现行为异常、性格改变、情绪变化、心理问题等一系列问题。一般分为血管性痴呆、老年痴呆、麻痹性痴呆、额颞痴呆、皮克氏病等。痴呆的原因非常多，比如血管性痴呆，是由于反复的血管病发生以后，而加速了痴呆的进程。阿尔茨海默氏症由于是神经系统退行性病变，所以年龄本身就是一个原因，而低教育水平、高龄产妇、甲状腺功能疾病、遗传性疾病、女性等都是它的病因。麻痹性痴呆是由于梅毒侵犯到了脑组织引起的三期神经梅毒所引起的。颞叶痴呆是由于额叶和颞叶大面积萎缩而造成的。痴呆原因比较多，所以治疗方案也就不同，总体来说就是药物治疗加上合理的护理，使痴呆患者得到生命的保证。
痴呆病人有哪些精神行为表现
痴呆病人尤其记忆会出现下降的症状，比如会有昼夜颠倒，白天睡觉，晚上活动。或者易怒，脾气暴躁，容易发脾气。严重的时候还会出现幻觉妄想，幻想不存在的东西。对日常生活中的很多事情无法理解，对护理人员造成了很大的压力，这种情况要及时送医治疗。
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痴呆病人有什么表现
对于痴呆的定义是过去智力正常，但后天智力下降，包括记忆、计算、言语、推理、思维等能力全面下降，从而可以导致患者的生活能力、工作能力下降。比如在日常生活当中，容易忘记事情、丢东西，就是记忆力的下降。比如对数字、钱的数目常常弄错，就是计算能力下降。老年痴呆症是发生于老年期的一种中枢神经系统退行性疾病。一般来说，痴呆的发病原因，可能与遗传因素或者是环境因素有关。痴呆病人的临床表现，在不同的个体之间，并不是完全相同。病人可以出现发呆、不爱说话、傻笑以及目光呆滞等表现。一般情况下，多考虑是由于老年痴呆症而引起的表现。除这些表现以外，痴呆病人还可以出现记忆力下降、理解力减退、性格异常、行为异常等多种表现。
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痴呆病人有哪些精神行为症状
痴呆病人尤其是记忆，会出现下降的症状，对日常生活中的很多事情无法理解，会给护理人员造成很大压力。比如会出现昼夜颠倒，白天睡觉，晚上活动，或者可出现易怒、脾气暴躁的精神行为症状，而且容易发脾气。严重时还会出现幻觉妄想的精神行为症状，幻想不存在的东西。对这种情况，要及时治疗。另外，痴呆病人的精神行为症状，还包括抑郁、焦虑、情感高涨、情感淡漠、异常运动行为以及进食障碍等。一般来说，情感高涨的痴呆病人，常表现为异常高兴、满足感、话语增多，面部表情可以给人以幼稚、不协调的印象。对于这种情况，要尊重患者，不要强行制止，要耐心倾听。可适时调整环境，转移患者的注意力，避免刺激性的语言和行为。也可根据患者的兴趣爱好安排听音乐、看电视、下象棋、读报纸等活动。
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