得了尘螨过敏性哮喘该怎么办
尘螨过敏性哮喘可通过避免接触过敏原、使用药物控制、免疫治疗、环境控制和定期监测等方式治疗。尘螨过敏性哮喘通常由尘螨过敏原刺激、遗传因素、环境因素、免疫系统异常和呼吸道感染等原因引起。
一、避免接触过敏原
尘螨过敏性哮喘患者应尽量减少接触尘螨及其排泄物。使用防螨床罩、枕套，每周用高温水清洗床上用品，保持室内湿度低于50%，定期使用吸尘器清洁地毯和家具。这些措施有助于减少尘螨数量，降低过敏反应发生概率。
二、使用药物控制
尘螨过敏性哮喘患者可在医生指导下使用布地奈德吸入气雾剂、孟鲁司特钠片或沙丁胺醇气雾剂等药物。布地奈德吸入气雾剂可减轻气道炎症，孟鲁司特钠片能阻断过敏反应，沙丁胺醇气雾剂用于缓解急性发作。药物治疗需严格遵医嘱，不可自行调整剂量。
三、免疫治疗
对于症状严重的尘螨过敏性哮喘患者，可考虑特异性免疫治疗。通过定期注射或舌下含服尘螨提取物，逐渐提高机体对尘螨的耐受性。治疗周期通常持续3-5年，需要在专业医疗机构进行，治疗期间可能出现局部或全身过敏反应。
四、环境控制
改善居住环境对控制尘螨过敏性哮喘症状很重要。移除地毯、毛绒玩具等易积尘物品，使用空气净化器过滤空气中的过敏原，保持室内通风良好。装修时选择防螨材料，避免使用厚重窗帘，这些措施能有效减少环境中尘螨数量。
五、定期监测
尘螨过敏性哮喘患者应定期进行肺功能检查和症状评估。使用峰流速仪监测呼气峰流速变化，记录症状日记，及时向医生反馈病情变化。定期复查有助于调整治疗方案，预防急性发作，提高生活质量。
尘螨过敏性哮喘患者平时应注意加强体育锻炼，提高心肺功能，但避免在空气质量差时进行户外运动。饮食上多摄入富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，如柑橘类水果和深海鱼类，有助于减轻气道炎症。保持规律作息，避免过度疲劳，戒烟并远离二手烟。出现呼吸困难、胸闷等急性症状时应立即就医，随身携带急救药物。定期进行过敏原检测，了解病情变化，与医生保持良好沟通，共同制定个性化管理方案。
