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怎么运动预防直肠息肉呢

发布时间:2020-08-2851554次浏览

直肠息肉是发生癌变导致直肠癌的重要原因,因此人们对于此病也十分关心。近日,纽约大学Langone医学中心的研究者报告,只需要每天进行一个小时的低强度训练,就可以帮助高危人群起到预防直肠息肉的作用。

每天运动一小时可防结肠息肉

据悉,SloanKettering纪念癌症中心Sanchez住院医师说,这些研究结果应该使没有时间或金钱成为健身俱乐部会员或上健身课的个人鼓起勇气。他说,“我们发现每周1小时低强度锻炼步行或爬楼梯的益处,这对多数人来说是可行的,对不能参加健身房或体育设备运动的低收入人群特别重要。”

研究纳入种族因素更加客观

与以往研究不同的是,虽然过去也证明了体力活动是预防结肠癌发病的保护因素,但没有观察体力活动对不同种族和民族的影响,而此次研究则纳入了种族因素,更加具有客观性。

Sanchez医师及其同事纳入服务于各低收入社区的1所医院的982例中年患者。一半以上是拉丁裔美国人,百分之二十是亚洲裔美国人,百分之十五是非洲裔美国人。根据筛查问卷,若受试者结肠息肉发生危险不增加则纳入研究(例如无症状,没有息肉或癌症个人史或家族史)。

通过直肠镜检查,研究者发现在每周运动不到1小时的患者中百分之三十三的患者有息肉;而每周运动在1小时以上的患者中百分之二十五的患者有息肉。超重和肥胖患者的息肉发生率更低,虽然这些人体重指数较高,但从运动中获益更大。

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直肠疼痛是怎么回事
直肠疼痛的原因有很多,可能是由于肛门病变而引起的直肠疼痛,比如内痔、外痔、混合痔、肛裂等。当然患者如果存在有肛门隐窝炎,也可能会出现疼痛的表现。如果肛周部位出现了周围感染,或者出现了肛管癌,也会引起疼痛的现象。除此之外,患者也可能会因为异物的因素而出现以上表现,比如在误吞了鱼刺、瓜子皮、鸡骨等,在排便时也会出现疼痛的现象。建议患者最好可以前往医院肛肠科就诊,配合医生进行相关的检查和治疗,不要延误病情。
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2021-05-24

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直肠息肉是什么感觉
直肠息肉是什么感觉,直肠息肉都有哪些症状?直肠息肉是一种常见的肛肠疾病,但是直肠息肉的却是比较的麻烦。直肠息肉的有些症状跟直肠类似,很容易让患者误认为是直痔疮。
直肠息肉后期的诊查
发现直肠息肉后,应注意哪些方面的问题在生活中,有人知道自己患有直肠息肉,但并不太在意。而实际上,掉以轻心,往往就会出现许多使人悔恨终生的不良后果。因此,重视该病的治疗,有助于防止该病的恶变。
直肠息肉的遗传问题
直肠息肉的遗传问题一直是众多患者关注的问题,作为“家族性多发性息肉病”,多数腺状息肉发生在直肠的一侧。这种现象多发生在10岁上下的孩子,出血比痢疾严重,癌变也较多,必须把病变部位的直肠全部切掉。这需要做优势遗传。
直肠息肉保健从日常中入手
直肠息肉如何保健现在已经成为人们询问的话题,随着直肠息肉的病例越来越多,病情越来越复杂,所以十分引起大家的关注,避免自己患有直肠息肉。
直肠出血和痔疮出血有什么不同
痔疮出血主要是齿线以上的内痔部分出血,主要表现表现是血色比较鲜红,伴有一些肛门潮湿,便后内痔脱出,其他一些疼痛不适,下坠感等。痔疮以上或者直肠以上的肠段出血,主要表现在局部没什么感觉,也没有引起肛门疼痛或解完大便以后也没有肿物脱出,就是大便带血,而且是无痛血便。首先要做肠镜,起码做指诊来确诊是痔疮出血还是直肠出血。其实痔疮出血做指诊或者是肛门镜就能够明确诊断,如果是直肠以上段出血或者是结肠出血需要做进一步的检查,比如患者需要做结肠镜检查,需要做直肠镜检查,以确定是肿瘤出血、炎症出血还是息肉出血,对于临床上或者患者的治疗方向有临床意义。
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2020-07-21

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直肠出血会自己止血吗
直肠出血首先看什么原因。若偶尔吃点辣椒或喝点酒刺激局部引起痔疮出血,这种情况过几天或过一段时间后,出血可自行停止。但是如果是其他疾病引起的出血,比如患者的痔疮比较严重,到三期或者四期,解完大便以后痔疮就脱出来或脱出来以后局部痔核破溃,这种情况下就不能自行止血,就要进行下一步的治疗干预,比如外用药物。如果外用药物或口服药物不能有效止血,可以考虑手术把痔疮做掉,这样痔疮就不会出血。但是如果是其他原因引起的出血,比如溃疡性结肠炎引起的出血或是直肠的肿瘤引起的出血,这样情况下就很难自行止血,因为这种情况下不把局部病灶或是引起出血的原因去除,患者很难自行达到止血目的。如果发现这种情况,溃疡性结肠炎就要按照溃疡性结肠炎的治疗;肿瘤引起的出血,就需要进一步考虑手术治疗;息肉引起的出血,可以考虑把息肉去掉,这样患者出血才能够停止。
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2020-07-21

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直肠出血吃什么药
直肠出血可以口服止血药或消痔疮药,也可以外用洗剂或药膏,严重考虑手术。口服药包括止血药,如常用的云南白药、龙血竭胶囊;如果痔疮引起,可以口服迈之灵、消脱止等消痔疮药,出血能够缓解。直肠出血可以局部对症处理,如出血量少,没有导致患者血色素明显变化或是血色鲜红,也没有影响到患者的生命体征,可以用口服药或外用药。外用药物有洗剂,如痔疮洗剂、温盐水洗剂或是温花椒水都可以局部外洗,外洗后可以肛门里上一个痔疮栓,、马应龙痔疮栓、太宁栓等;然后再外用药膏,如马应龙痔疮膏、龙珠软膏或是肛泰软膏等,可以达到止血目的。如果药物不能够有效的进行止血,要进一步考虑手术干预,因为这种情况下只有手术治疗才能够达到彻底止血的目的。
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2020-07-21

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直肠出血能上痔疮膏吗
直肠出血能否用痔疮膏,依据出血量决定。直肠出血如果较轻微,可用痔疮膏。如轻微的痔疮,偶尔大便干,或吃辣椒、喝酒、坐时间较长,偶尔一次引起直肠出血,可以外用痔疮膏,这样能缓解症状。但是若直肠出血时间比较长,出现痔疮脱出、直肠息肉、直肠肿物、直肠癌、直肠溃疡,用痔疮膏可能只能缓解症状。如果是肿瘤,可能痔疮膏或外用药无明显效果。所以用药前需明确诊断,应做直肠指检或镜检。但是若其他原因引起出血,要诊断明确,进一步治疗,只是靠痔疮膏很难彻底止血。
直肠息肉危害
直肠息肉危害就是长到一定程度,可能会导致大便排不出来,出现梗阻的表现,癌变,出血,蛋白丢失,电解质紊乱。直肠息肉本身是一种良性病变,息肉分为好多种,炎性和增生性的,体积可以长得很大,但是对机体没有特别大的危害。最大的危害就是长到一定程度,可能会导致大便排不出来,出现梗阻的表现,但实际上这种可能性不是特别大。后面的腺瘤性息肉才是真正的危害所在。这种腺瘤性息肉分为绒毛状腺瘤、管状腺瘤,这两种说危害在哪里,主要是逐渐增大,然后有癌变的风险。一般来讲,这种腺瘤性息肉绒毛状息肉,本身会导致什么样,十年癌变率大概接近40到60,而管状腺瘤十年变率只有30%左右。还有一种叫绒毛管状,介于两者之间,也就说这种息肉,最可怕的就是癌变,所以遇到这种息肉,应该早期切除,而且定期复查。直肠息肉大到一定程度,或者遇到某些情况,会出血,而且反复出血与数量比较多的时候,会贫血。有一部分息肉叫高分泌性腺瘤,就是腺瘤当中一种,高分泌性,就是表面会分泌很多的液体,大量液体,会导致病人蛋白,还有机体的水分电解质都随之丢失,这种是非常罕见的一种类型。
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2019-12-20

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直肠息肉出血的症状
息肉可以长在身体的很多地方,包括胃肠道的胃、小肠、大肠、直肠。从形态上来讲,息肉本身就是凸起于粘膜表面的一小团肉,从病理上可以分为炎症性的、腺瘤性的、增生性的。只有腺瘤性的才存在恶变的风险,所以不用特别害怕。直肠息肉长到一定程度,无论是直肠还是结肠,都可能存在出血的风险,一方面是食物或者大便当中的一些硬的东西,刮擦表面引起出血,另外一方面息肉内部血供不够,能引发出血。肠道出血或者消化道出血,距离肛门越远,它的颜色越暗、越黑,一般来说,胃出血都是黑颜色,是咖啡色,小肠出血可能是暗红色,靠近直肠,是暗红色或者鲜红色,如果出血,要到医院来进行肠镜检查。
直肠息肉会导致什么炎症吗
直肠息肉不会导致炎症,相反炎症的刺激会诱发直肠息肉,特别是直肠炎和结肠炎,是该病的主要诱因。不过直肠息肉有可能会引起直肠脱垂,且会诱发肠套叠,严重时会发生恶性病变。另外,还会引起大便出血和肠狭窄等病症。
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什么是直肠息肉
直肠息肉泛指直肠粘膜表面向肠腔突出的隆起性病变,做乙状结肠镜或全结肠镜,能够发现有凸起就叫直肠息肉或者结肠息肉。有可能患者精神上有点抑郁或长期的气滞血瘀或便秘或是经常拉稀,有可能是炎症,也可能是腺瘤,建议直肠息肉的病人最好到医院做肠镜检查。
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直肠息肉的危害
直肠息肉最大的危害就是癌前的一种恶变。发现直肠息肉如果大于0.5公分,就要切下送病理。如有炎症,可以用药保守治疗。腺瘤分一级、二级、三级。如直肠息肉是腺瘤一级,一定要半年到一年复查一次,半年之中又拉肚子又拉脓,就要随时到医院检查。
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直肠息肉久治不愈会癌变吗
直肠息肉最大的危害就是癌前的恶变。如发现直肠息肉大于0.5公分,就要切下。直肠息肉一定要做病理检查,如病理是腺瘤不切下来,它有可能会长大,有可能会癌变。所以只要发现直肠息肉,能切尽量都切除,并且做病理检查。