引起痔疮的病因有哪些？

引起痔疮的病因主要有遗传因素、久坐久站、排便习惯不良、妊娠及腹腔压力增高、饮食结构不合理等。痔疮是直肠下端或肛管静脉丛充血肿大所致，可能伴随便血、肛门瘙痒或疼痛等症状。

1、遗传因素

部分患者存在静脉壁先天性薄弱或血管弹性较差的遗传倾向，这类人群更易出现静脉曲张形成痔疮。日常需避免久坐久蹲，可进行提肛运动增强盆底肌肉支撑力。若已出现肛门坠胀感，建议就医排除其他肛肠疾病。

2、久坐久站

长期保持单一姿势会导致肛门局部血液循环受阻，静脉回流不畅引发痔静脉扩张。职业需久坐者应每小时活动5分钟，司机、教师等久站人群可穿弹力袜预防。伴随肛门潮湿时可使用马应龙麝香痔疮膏缓解症状。

3、排便习惯不良

如厕时长时间用力屏气或频繁便秘腹泻，均会使肛垫下移并充血肥大。建议养成定时排便习惯，每次如厕不超过5分钟。对于顽固性便秘引起的内痔出血，可遵医嘱使用太宁复方角菜酸酯栓保护黏膜。

4、妊娠及腹压增高

孕期子宫增大压迫盆腔静脉，加上激素变化易导致痔静脉曲张。产后多数可自行缓解，急性发作期可用孕植安痔疮膏外敷。肝硬化腹水、前列腺肥大等疾病引起的持续腹压增高需优先治疗原发病。

5、饮食结构不合理

长期低纤维饮食、辛辣刺激及过量饮酒会诱发或加重痔疮。每日应摄入25克以上膳食纤维，适量增加火龙果、西梅等润肠食物。急性期忌食辣椒、酒精，可配合地奥司明片改善静脉张力。

预防痔疮需保持每日1500毫升饮水，避免搬运重物等增加腹压的行为。出现持续便血、肛门肿物脱出时，应及时进行肛门指诊或肠镜检查。饮食上增加燕麦、芹菜等粗粮蔬菜，规律进行游泳、快走等有氧运动有助于改善盆腔血液循环。痔疮发作期间可使用温水坐浴，水温控制在40℃左右，每次10-15分钟。