乳腺癌术后该怎么锻炼
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乳腺癌这种疾病的患者在手术之后患者的生活质量还是很高的，但是我们还应该根据患者的具体情况去治疗和护理，这有利于进一步提高乳腺癌患者在手术之后的生活质量，我们都知道乳腺癌患者手术之后经常会发生患者肢体的水肿，这需要我们做好相关的锻炼。
锻炼时应特别注意：
1.每次功能锻炼前患者必须放松肌肉，避免精神紧张，以便活动自如。
2.首次锻炼肩关节时，会有不同程度的疼痛与不适，随着肌肉不断活动，症状即可缓解。
3.每日应至少坚持功能锻炼2～3次。每次20～30分钟。
4.如发现腋下有积液，手臂红、胀、硬或水肿严重，或伤口有分泌物流出等异常情况时，要尽快到医院请大夫及时检查处置。此时，应避免患侧臂大范围活动，甚至可暂时停止肩关节锻炼，待以上症状消除后再恢复锻炼。
5.患臂功能锻炼时间一般需半年左右，以后患者可根据患臂活动情况自行掌握。
6.平时不要让患侧手和臂过于劳累和负重。
7.乳腺癌有向对侧转移的可能性，乳腺癌治疗后也存在复发的可能性，因此术后患者每个月要自查患侧伤口和健侧乳腺。
8.30岁以上健康妇女也应每月自查双侧乳腺1～2次，以早期发现乳腺疾患，及时治疗，提高治愈率。
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乳腺癌复发与哪些因素有关
大部分的乳腺癌通过规范的治疗能够治愈，但是少数的乳腺癌会出现复发。乳腺癌的复发不能一概而论，受很多因素的影响，受分子、分型、分期、病理类型，以及治疗等很多因素相关。乳腺癌不是一个病，是几大类疾病，至少包括四大类。第一，LuminalA型乳腺癌，就是激素受体阳性的乳腺癌，这样的患者有内分泌治疗的模式，相对治疗效果会好一些；其次，是LuminalB型的，也是雌激素和孕激素受体阳性的，但是增殖指数比LuminalA型稍微高一些，所以预后比LuminalA型也稍微差一点；其次，就是Her-2过表达型，以前认为Her-2过表达不好，现在因为有赫塞汀这个药物，可以阻断受体，所以也可以起到很好的治疗作用；第四大类是三阴的乳腺癌，就是雌激素、孕激素阴性，或者Her-2也是阴性，这样的患者相对预后是比较差的，治疗主要是以化疗为主。所以乳腺癌复发的概率，第一个跟分子、分型有关系。第二个就是跟分期有关系。大家都可以想象得到，早期乳腺癌复发的概率就会小一些，晚期乳腺癌，三期的乳腺癌，复发概率是会高一些的。第三个与分级有关，乳腺癌的病理类型分为一级、二级和三级。分级越高，侵袭性越高，预后是不好的。其次是跟治疗有关系，患者做了些什么样的治疗，做了积极的治疗跟没有做规范的治疗，预后是不一样的。总之，乳腺癌的复发概率不能一概而论，跟分子、分型、分期、分级以及患者接受的哪些治疗，很多因素相关。
化疗的最佳时间
化疗的最佳时间由于化疗的治疗目的不同，因此时间是不固定的。术后辅助化疗，一般建议尽早执行，术后3-4周是最佳治疗时间，患者在此时手术刀口已愈合、引流管已拔除、饮食等方面情况也已恢复。晚期患者的姑息化疗，一般在确诊癌症后，并且排除化疗禁忌后，也是尽早开始。没有治疗禁忌，一般最佳时间为确诊后立即执行。术前新辅助化疗最佳的时间，也是确诊后一周以内尽早开始。
乳腺癌最早出现的症状
乳腺癌患者临床上最早出现的症状是乳房肿块，这也是最为常见的早期症状。但这种最早的症状由于不典型，也并不严重，对患者影响小，往往容易导致早期诊断的延误，临床上应该引起足够的重视，采取必要措施提高早诊率。早期患者的肿块较小、侵犯的范围局限，因此一般不痛，仅是观察后发现肿块多在短期内出现体积快速增加。然后随着乳腺癌病变的外侵、远处播散等情况的发生，患者临床上会出现较多的症状表现。例如：骨痛、乏力、发热等。
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乳腺疼会是乳腺癌吗
乳腺的疼痛不一定是乳腺癌，乳腺增生、乳腺炎疼痛更为明显。乳腺增生是良性疾病，疼痛会随着月经周期而发生周期性的变化。在月经前期相应症状加重，月经之后疼痛相应减轻，且疼痛以胀痛或刺痛为主。乳腺炎多发生在哺乳期，主要是持续性奶胀感，伴有乳汁排泄不畅。而乳腺癌则很少发生疼痛，特别是在早期。当然，随着肿瘤进一步发展，侵犯了神经，甚至发生了远处的转移，也会伴有疼痛的情况。所以乳腺疼痛并不一定是乳腺癌，但是一旦有了疼痛的情况，还是建议到正规的医院，进一步的明确诊断。
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乳腺癌会不会引起关节痛
乳腺癌患者出现关节疼痛，要分三种情况。一是乳腺癌出现骨转移，骨转移引起的疼痛非常剧烈，需要使用非阿片类的药物、弱阿片类药物、强阿片类药物，三阶梯镇痛治疗。二是乳腺癌患者，特别在内分泌治疗后易出现骨质疏松，疼痛性质较低但持续时间较长，要进一步抗骨质疏松治疗。三是与肿瘤无关的关节疼痛要进一步到医院做正规检查看是否有关节本身病变或骨质本身异常。以上三种情况特别是骨转移引起的疼痛治疗要注意肿瘤本身的治疗，包括化疗、靶向、免疫、内分泌等治疗，局部治疗可以考虑骨成型治疗等。
5种水果可预防乳腺癌
吃水果也可以预防乳腺癌，猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4—12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。是预防乳腺癌的佳品。大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。可预防乳腺癌。
乳腺癌如何分期和确诊
乳腺癌分期主要的方法是PNM，不同的字母代表不同的结果，各种方法主要通过乳腺肿瘤大小性质以及皮肤是否发生改变，腋窝处的结节是否发生转移全身的器官是否发生转移，等情况进行分期。而对于该种疾病的确诊，可以通过相应的影像学检查，乳腺肿瘤穿刺切除活检得到病理确诊疾病。
乳腺癌淋巴转移怎么治疗
如果乳腺癌出现了淋巴结的转移，需要观察乳腺癌是处于早期还是晚期。乳腺癌常见的是患侧腋下淋巴结出现转移，早期通过手术，在手术之后做腋下淋巴结的清扫，可以解决这个问题。因为乳腺癌侵犯到了淋巴，在手术之后可能需要配合术后的辅助治疗，比如化疗、内分泌治疗。如果晚期乳腺癌出现淋巴结的转移，出现多处的、远端的淋巴结转移，这个时候手术就不能够解决问题，要以药物治疗为主，适当配合局部放疗。药物治疗，主要是内分泌治疗、化疗靶向治疗、以及纯中医治疗，因为在临床上许多病人乳腺癌出现淋巴结转移时，单纯服用中药也能解决问题。具体的到临床上，乳腺癌的治疗要因人而异，灵活掌握。
乳腺癌靶向药效果怎样
靶向治疗目前最多的是针对HER2过表达的病人，常用的药如曲妥珠单抗，以及在中国新上市的帕妥珠单抗，这些药疗效非常确切。乳腺癌早期术后辅助治疗阶段，对HER2过表达的患者，可以在化疗的基础上加上靶向治疗，能降低50％的复发，效果非常好，所以患者一定要积极地抗HER2的靶向治疗；晚期乳腺癌患者，如果HER2过表达，也应用抗HER2的靶向治疗，仍可以显著的延长疾病控制时间、延长生存期。乳腺癌其他的靶向治疗，如针对受体阳性，在内分泌治疗基础加上CDK46抑制剂，这种靶向治疗也可以显著的延长疾病控制时间；还有目前新的免疫治疗、抗血管生成等靶向治疗，也在逐渐的应用，也是有一定的疗效。所以，乳腺癌患者一定要根据病情，选择合适的靶向治疗。
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乳腺癌放疗注意事项
乳腺癌术后放疗是针对胸壁的放疗，患者要注意保护皮肤，注意白细胞的变化，控制药物副作用。一、放疗后，可能会有皮肤的灼痛等，患者洗澡时不要用力搓皮肤，可以抹护肤产品保护皮肤。二、骨转移的放疗患者，放疗后除皮肤的改变，也会导致骨髓抑制，所以在放疗的同时要查血常规，注意血项中白细胞的变化。三、放疗如果跟化疗同时进行，要注意这两个治疗方式联合的毒性反应，必要时服用药物控制副作用。
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经腋窝单孔腔镜乳腺手术多久能恢复
大多数患者术后一周左右恢复正常，手术时间较长或者偏胖的患者术后会出现水肿积液，怕疼的患者恢复会慢一些。选择经腋窝单孔腔镜乳腺手术的大多数患者，术后一周左右基本正常，乳房的疼痛感几乎消失，做手术腋窝那一侧的上肢活动自如。但也有少部分人因为手术时间比较长或是患者偏胖，术后乳房会出现水肿积液。还有一些患者害怕疼痛，导致术后很长时间患侧的肢体处于僵硬状态，甚至出现类似肩周炎的表现，恢复会慢一些。
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