博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

坐位工作者谨防结肠癌

56440次浏览

长期坐位工作的人易患结肠癌。原因有以下几个方面:长期坐位工作,体力相对消耗较小,摄人的脂肪、蛋白质的消化分解和排泄较慢;肠蠕动减弱,肠道代谢产物易在肠内滞留,其中的某些有害成分可较长时间刺激结肠粘膜和肠壁;盆腔和腰骶部血液循环因受压而减慢,易患痔疮,还可发生便秘。同时,机体免疫力降低,脂肪沉积,胆固醇增高,易患胆结石。如果是脑力劳动者,大脑皮质过于疲劳,可导致内脏调节神经功能降低,对胃肠道的调节失常,使肠壁蠕动减慢,肠系膜血管紧张性增加,血液灌注减少。

长期坐位工作两小时左右后活动15分钟,可起到预防结肠癌的作用。活动方式很多,可因地制宜加以选择,如伸展四肢,扭转腰膝,做工间操等,以促进盆腔血液循环,增加胃肠蠕动,同时应避免饱餐后立即坐下工作。此外,还可多吃含纤维素多的食品,如豆角、白薯、韭菜等,以保持大便通畅;养成定时排便的良好习惯,不要强忍大便。另外,长期坐位工作的人平时应经常散步,可使腹肌和膈肌的运动加强,而腹壁肌肉运动对胃肠也是一种按摩作用,改善了消化系统血液循环,帮助胃肠蠕动,有助于消化功能的提高,防止结肠癌及其他疾病的发生。

相关推荐

02:47
除了肠镜还有哪些方法可以检查肠道
肠镜可以确诊大部分肠道疾病,筛查早期结肠癌。传统的肠道检查还包括肛门指诊、大便常规和潜血,但存在一定的局限性。必要时一定要及早做肠镜。除肠镜检查外,近些年也有一些准确性、依从度高、在家就能筛查的适宜技术诞生。比如多靶点粪便FIT-DNA检测技术,它是入选国内外多部权威指南和共识的结直肠癌分子筛查技术,可有效发现肠道癌前病变和早癌,最大程度避免肠癌漏检。癌症早筛产品常卫清就是采用这个技术,并持有国家药品监督管理局批准的唯一一张早筛注册证,适用于年龄为40岁以上的结直肠癌高风险人群。
频繁放屁是不是结肠癌前兆
频繁放屁的话不一定是结肠癌的一个前兆。实际上对于结肠癌的症状,在早期的结肠癌,实际上是没有任何症状的,一个表现的,都是通过一个体检的结肠镜来去发现的,耳返七的进展期结肠癌的话,有可能会出现大便的一个习惯改变,包括次数的增加,大便变细或者是大便中带血这样的一个情况。如果到了进一步的发展比较严重的情况下,也有可能会出现腹部的包块、腹部的局部的疼痛或者是常用甚至是肠梗阻这样的一个情况。但是频繁放屁的话,通常可能会跟的胃肠道的一个功能或者是肠道菌群的一个失调有一定的关系甚至有一些饮食的不当,也有可能会出现一个频繁的放屁,比如吃一些比较多豆类的这样的一个情况,豆浆,黄豆,豆腐,有可能会出现一个频繁的排气。另外其一些肠道的感染或者是这种消化的不良,也有可能会出现频繁的排气这样的情况。如果出现了这样的症状的话,首先需要排除一些良性的疾病,在考虑是否需要进行一个进一步的结肠镜检查,看看有没有结肠癌的一个发生。
语音时长 01:18

2021-12-30

80376次收听

01:45
结肠管状腺瘤是癌症吗
结肠管状腺瘤不是癌症,但有癌变的可能。管状腺瘤需进行手术切除,切除后要进行动态的观察,并定期复查。同时要养成良好的生活习惯,避免胃肠道的刺激。平常可根据情况使用中药来进行调理,保持大便的通畅。若发生癌变就根据实际情况与分期来选择规范的治疗。结肠的腺瘤属于癌前病变,需尽量避免不良因素,防止其复发和恶变。若发生恶变,需尽快到正规的医院找专科医生进行规范治疗。
大便拉血块是怎么回事
大便里头如果拉了血块儿,说明可能是结直肠或者是更高一点点的位置的出血,一定要紧急进行处理的。要到医院可以挂急诊科,也可以去肛肠科。拉的血块就说明是能够凝的,要是痔疮出血,会很快就出来,一般还不足以形成血凝块,除非在体外呆的时间长了会凝固。如果大便直接拉出来的就是含有血块,那就可以见于结直肠地方的出血。前几天有一个病人,就是距离肛门15厘米的结肠癌,这个癌已经几乎侵犯了全周,所以癌种糜烂,坏死的时候就会导致血管的破裂,出现出血,出血量大一点就成了血块了。再往远一点点,降结肠、横结肠这些部位,像溃疡性结肠炎的病人,出血如果很迅速的时候,就可以形成血块,一般情况下只是黏液脓血便。所以拉血块的时候,病人看到这种血液也是非常紧张的,家属也会很紧张,所以医生应该也要绷紧这根弦,尽快给病人来明确。做结肠镜检查是很有效的手段,找到肇事血管进行处理。但是遗憾的是这种肿瘤的病人,在内镜下止血效果会很差。那位病人去外院进行了介入治疗,介入找到肇事血管,然后把它给硬化掉、栓塞闭塞掉,这样出血很快就能够停止。而且应该查查血象,必要时要输注血液成分血,没有血液成分血的时候,可能只能扩容了。
语音时长 02:28

2021-10-15

70836次收听

01:58
指检能查出结肠癌吗
指检可以查出部分结肠癌。指检进入肛门的长度有限,因此只能发现部分直肠癌。但是指检可以发现直肠的病变,包括直肠癌或直肠的狭窄或者是直肠的一些大的息肉。据统计有75%的直肠癌可以通过直肠指检发现。在正常的指检时发现肿物或者是摸到直肠狭窄,这样的情况需要进一步镜检,判断是否存在直肠病变。直肠以外的部位,很难通过指检检测到。因此需要做结肠镜,进一步的观察结肠的其他部位有没有出现病灶。
02:01
结肠镜检查痛苦吗
结肠镜在临床中应用越来越广泛,是筛查结肠息肉,结肠病变以及结肠癌的重要手段。结肠镜是在肛门插入管子来观察全结肠粘膜表现,来去发现上述的病灶。结肠镜检查分为普通的结肠镜检查和无痛的结肠镜检查。普通的结肠镜检查,是在患者完全清醒的状态下完成的,有一定的痛苦,可能会出现腹胀,腹部不适等情况。无痛的结肠镜检查是在麻醉的情况下,在静脉输液,使患者在睡着的状态下完成结肠镜的操作,完全没有痛苦。随着技术的发展,无痛的结肠镜目前也被很多人所接受。
结肠癌要加大运动吗
直肠癌是许多朋友的困扰,甚至有可能让人们的生命走到尽头。多项数字表明,直肠癌在呈上升趋势,该病的危害也是极大的,所以一旦得了直肠癌一定要及时医治。那么结肠癌要加大运动吗?运动锻炼更是必不可少,比如有氧运动,对于预防直肠癌很有帮助。
结肠癌的术后护理
结肠癌术后护理措施有哪些?结肠癌是一种常见的恶性肿瘤,它的危害非常大,严重伤害患者的身心健康,给患者造成了很大的痛苦和困扰,现在治疗结肠癌的方法一般是手术治疗。那么,结肠癌的术后护理有哪些呢?
结肠癌术后一年能不能怀孕
结肠癌术后一年可以怀孕吗?结肠癌术后如果正在用药以及放化疗是不可以怀孕的,放化疗辐射非常大,可能造成胎儿畸形,需要停止放化疗一年后,根据身体恢复状况在医生的指导和建议下可以适当考虑怀孕情况的。
降结肠癌术后能活多久
人们在日常生活中当被结肠癌疾病所困扰之后,就会积极的对症治疗,大多是为了可以控制治疗病症,对于降结肠癌术后能活多久的问题很是关心,针对这个问题,结肠癌专家表示,每个人的生命长度是因人而异的,因而说不能一概而论。接下来就由专家做详细解答。
结肠癌早期症状
结肠癌早期症状会出现腹胀、便秘、大便性状改变等。一、腹胀。腹部症状表现为腹部胀气,有时候轻有时候重。腹痛,有时隐痛有时胀痛,但是不是持续加重的。二、便秘。便秘的症状时轻时重,或者是便秘与腹泻交替出现。三、大便性状改变。粘液便,或者大便不像以前那么正常,或者大便排便不少、大便黏滞、排便不尽的感觉。如果出现这些症状,要怀疑肠道有病变的可能特别是结肠病变,最好到医院里去做结肠镜检查,来帮助排除一下。
语音时长 01:35

2020-03-20

59183次收听

结肠癌术后饮食的注意事项
结肠癌的出现确实有着严重的危害性,如今的患者都会选择手术治疗,可是在接受手术治疗之后,也会有复发的几率,所以需要重视日常的饮食,应该按照少食多餐的方式,选择半流质的饮食,等到逐渐恢复之后,可以适当性的补充营养,但是应该选择容易消化的饮食。
结肠癌晚期很痛吗
结肠癌无论是在早期、中期还是晚期都可以出现不同程度的疼痛。早期时疼痛一般都很轻,可以出现轻度的、阵发性的、短时间的腹痛,但到了晚期时由于肿瘤的生长和肿瘤的转移,尤其是当肿瘤转移到腹后、腹膜后或者转移到侵犯骨头,出现骨转移的时候,病人可以出现非常严重的疼痛,这种严重的疼痛不光是使患者承受着一种非常巨大的肉体上的痛苦,而且同时也是一种精神上的痛苦,同时对他的生活质量也会产生非常大的影响,甚至可能是因为疼痛丧失生活的能力。有的会因为疼痛长时间的发作、持续的发作,使得它整个人体的免疫功能都会下降,而使肿瘤有了进一步发展的机会。所以当出现比较严重疼痛的时候一定要给予积极的应对和治疗,不要因为惧怕使用镇痛药物带来的毒副作用而不愿意去用止疼药,所以止疼药是保证患者有一个好的生活质量的至关重要的措施,所以当晚期结肠癌的患者出现持续严重疼痛的时候,一定要给他很好的止疼治疗。同时还要给他很好的精神的安慰,给他很好的生活的照料。镇痛的同时还要尽量的去降低药物的毒副反应,一般止疼药是三阶梯使用方法,目的是使得在镇痛的同时又不增加药物的毒副作用,或者是尽量的去控制药物的毒副作用。总而言之,镇痛对于晚期结肠癌的患者的治疗当中是非常重要的部分,是保证患者有很好的生活状态、好的生存质量的重要环节,所以患者或家属一定要重视对疼痛的管理和疼痛的控制。
语音时长 03:03

2018-09-21

62011次收听

结肠癌肺转移怎么办
结肠癌肺转移要根据肺部转移的情况和病人的全身状况来确定应该采用什么样治疗方法。治疗方法有化疗和靶向治疗,手术治疗或全身治疗等。如果肺转移病灶很少,很局限,而且是在肺的外周部位,边缘部位,完全可以采取手术的方法把肺转移灶给切除掉,而能够使得病情得到有效的控制。但是如果转移灶的位置非常靠近中心部,离大血管甚至离心脏非常近,手术风险非常高,这个时候可以先做化疗和靶向治疗,等到肿瘤缩小了,有了手术条件的时候再考虑手术。如果肺部转移的病灶比较多,分布的范围比较广泛,手术效果无法保证良好的效果,就不能采用手术的方法进行治疗而是采用全身治疗这种方法来进行治疗。
语音时长 02:07

2018-09-21

59095次收听

02:29
结肠癌术后复发怎么办
结直肠癌复发的患者先判断患者是否可以再次手术治疗,如身体已经不适合手术,那么可以通过化疗、靶向治疗以及局部治疗的方式来稳定病情,中医药治疗结直肠癌复术复发近年来在临床上取得了显著效果。特别提示,多食用纤维素类食物,蔬菜、水果、粗粮可以预防结直肠癌的发生。