引起乳腺癌的4大因素

乳腺癌的发生主要与遗传因素、激素水平异常、不良生活习惯、辐射暴露等因素有关。乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，早期发现和治疗有助于提高生存率。

1、遗传因素

乳腺癌具有明显的家族聚集性，BRCA1和BRCA2基因突变是已知的高危遗传因素。携带这些基因突变的女性患乳腺癌的概率显著增加。有乳腺癌家族史的人群建议定期进行乳腺检查，必要时可考虑基因检测。对于高危人群，医生可能会推荐预防性措施，如服用他莫昔芬片或进行预防性乳腺切除术。

2、激素水平异常

长期雌激素暴露是乳腺癌的重要危险因素。初潮年龄早、绝经年龄晚、未生育或首次生育年龄晚、未哺乳等因素都会增加雌激素的累积暴露时间。外源性雌激素如长期使用雌激素替代治疗也可能增加风险。对于激素水平异常的患者，医生可能会建议使用来曲唑片或阿那曲唑片等药物调节激素水平。

3、不良生活习惯

长期饮酒、吸烟、高脂饮食、缺乏运动等不良生活习惯与乳腺癌的发生密切相关。酒精会干扰雌激素代谢，增加乳腺癌风险。肥胖尤其是绝经后肥胖会导致脂肪组织中雌激素水平升高。保持健康体重、规律运动、限制酒精摄入有助于降低乳腺癌风险。对于肥胖患者，医生可能会建议使用二甲双胍片控制体重。

4、辐射暴露

胸部接受过放射治疗或长期接触电离辐射会增加乳腺癌风险，尤其是青春期前接受胸部放疗的人群风险更高。从事放射相关工作的人员应采取必要的防护措施。对于有辐射暴露史的人群，应加强乳腺筛查，必要时可考虑使用他莫昔芬片进行化学预防。

预防乳腺癌需要从多方面入手，保持健康的生活方式尤为重要。建议女性定期进行乳腺自检，40岁以上女性应每年进行乳腺超声或钼靶检查。饮食上应增加蔬菜水果摄入，限制高脂肪食物，适量运动，控制体重，避免过量饮酒。有乳腺癌家族史或其他高危因素的人群应咨询医生，制定个性化的筛查和预防方案。如发现乳房肿块、皮肤改变、乳头溢液等异常情况，应及时就医检查。