突然心跳加速头晕怎么了

突然心跳加速伴随头晕可能由生理性因素或病理性因素引起，常见原因有体位性低血压、贫血、心律失常、甲状腺功能亢进、焦虑发作等。若症状反复出现或持续不缓解，建议及时就医明确诊断。

1、体位性低血压

快速起身时因重力导致血液暂时无法充分回流至心脏，可能引发短暂性脑供血不足。表现为站立时突发头晕、眼前发黑、心跳代偿性加快，平卧后多可自行缓解。日常需避免突然改变体位，起身时动作放缓，适当增加水和盐分摄入。

2、贫血

血红蛋白不足导致血液携氧能力下降，心脏通过加速搏动代偿供氧。可能伴随面色苍白、乏力等症状。缺铁性贫血可遵医嘱补充硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等铁剂，同时摄入动物肝脏、菠菜等富铁食物。

3、心律失常

如阵发性室上性心动过速、房颤等异常心律会导致心悸、头晕甚至晕厥。动态心电图可明确诊断，必要时需使用盐酸普罗帕酮片、酒石酸美托洛尔片等抗心律失常药物，严重者需射频消融手术。

4、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多引发代谢亢进，典型表现为心慌、多汗、体重下降。甲功检查可确诊，治疗需口服甲巯咪唑片抑制激素合成，或采用放射性碘治疗。限制海带等高碘食物摄入。

5、焦虑发作

急性焦虑状态下交感神经过度兴奋，引发濒死感、呼吸急促等躯体症状。心理治疗联合帕罗西汀片、劳拉西泮片等药物可改善症状，日常可通过深呼吸训练缓解急性发作。

日常需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累；控制咖啡、浓茶等刺激性饮品摄入；突发症状时可尝试valsalva动作闭气用力或冷水敷面以刺激迷走神经；若伴随胸痛、意识丧失等严重表现须立即急诊处理。建议定期监测血压、心率，记录症状发作诱因及持续时间以供医生参考。