心跳加速和心悸怎么了

心跳加速和心悸可能由生理性因素、心血管疾病、内分泌异常、精神心理因素或药物作用等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗等方式干预。

1、生理性因素

剧烈运动、情绪激动或摄入咖啡因后可能出现短暂心跳加速，通常伴随出汗、呼吸急促，休息后可缓解。建议避免过度刺激，保持规律作息。

2、心血管疾病

心律失常、心肌炎等疾病可能导致持续性心悸，常伴胸痛、头晕。需遵医嘱使用盐酸普罗帕酮片、酒石酸美托洛尔片等抗心律失常药物，必要时进行射频消融手术。

3、内分泌异常

甲状腺功能亢进会引起代谢亢进症状，表现为心率增快、手抖、体重下降。需检测甲状腺激素水平，使用甲巯咪唑片或丙硫氧嘧啶片控制甲亢。

4、精神心理因素

焦虑症、惊恐发作时交感神经过度兴奋，可能产生心慌、窒息感。可通过认知行为疗法缓解，严重时短期服用劳拉西泮片等抗焦虑药物。

5、药物作用

氨茶碱片、盐酸麻黄碱片等药物可能引发心悸副作用。出现症状时应复查用药方案，调整剂量或更换替代药物。

日常需限制浓茶咖啡摄入，戒烟限酒，保持适度有氧运动。若心悸反复发作或伴随晕厥、胸痛，应及时进行动态心电图检查，排除器质性病变。夜间发作时可尝试深呼吸放松，避免过度关注心跳。