肚子晚上就疼怎么回事

晚上肚子疼可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠易激综合征、阑尾炎等原因引起，可通过调整饮食、热敷、药物治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、饮食不当

晚餐进食过多生冷、辛辣或油腻食物可能刺激胃肠黏膜，导致夜间腹痛。常伴随腹胀、反酸等症状。建议避免睡前3小时进食，选择小米粥、南瓜等易消化食物。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张或生物钟紊乱可能引发胃肠蠕动异常，表现为夜间阵发性隐痛。可通过腹部顺时针按摩、饮用温姜茶缓解。保持规律作息有助于改善症状。

3、胃炎

幽门螺杆菌感染或长期用药可能导致胃黏膜炎症，夜间空腹时疼痛明显。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物。伴有烧心、嗳气等症状需胃镜检查。

4、肠易激综合征

肠道敏感人群在夜间易出现痉挛性腹痛，排便后缓解。可能与内脏高敏感性有关。建议记录饮食日记，避免乳制品等诱发食物。匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊可调节肠道功能。

5、阑尾炎

初期表现为脐周隐痛，夜间可能转移至右下腹并逐渐加重。伴有发热、呕吐需警惕。血常规和腹部超声可确诊，急性发作需阑尾切除术治疗。延误处理可能导致穿孔等并发症。

夜间腹痛期间应保持卧位休息，用热水袋热敷腹部时注意温度避免烫伤。日常需规律三餐，减少咖啡、酒精摄入，适当进行散步等温和运动促进胃肠蠕动。若疼痛持续超过2小时不缓解，或出现便血、高热等症状，应立即急诊就诊。慢性腹痛患者建议定期进行胃肠镜等检查排除器质性疾病。