姨妈量少的原因

姨妈量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、卵巢功能减退、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，建议及时就医明确病因。

1、内分泌失调

长期熬夜、精神压力大或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，影响雌激素和孕激素分泌，使子宫内膜增生不足。表现为月经周期紊乱、经量减少伴色淡。可通过规律作息、均衡饮食调节，必要时需遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等激素类药物。

2、子宫内膜损伤

多次人工流产、宫腔操作或严重宫腔感染可能损伤子宫内膜基底层，导致内膜变薄、容受性下降。常见经期缩短至1-2天，经血色暗红。需通过宫腔镜检查确诊，轻度者可服用桂枝茯苓胶囊促进内膜修复，严重粘连需行宫腔镜分离术。

3、卵巢功能减退

年龄增长、染色体异常或放化疗等因素会引起卵巢储备功能下降，雌激素水平降低。多表现为月经量逐渐减少、周期延长，可能伴随潮热盗汗。可检测抗苗勒管激素评估卵巢功能，遵医嘱使用坤泰胶囊或激素替代治疗。

4、多囊卵巢综合征

胰岛素抵抗和高雄激素血症导致卵泡发育障碍，子宫内膜长期受单一雌激素刺激而增生不良。典型症状为月经稀发、量少，伴痤疮多毛。需通过超声和性激素检查诊断，常用二甲双胍缓释片、炔雌醇环丙孕酮片调节代谢。

5、甲状腺功能异常

甲状腺激素参与调节性激素代谢，甲减时促甲状腺激素升高会抑制卵巢功能。患者除经量减少外，常伴怕冷、浮肿。需检查甲状腺功能五项，确诊后使用左甲状腺素钠片治疗，定期监测TSH水平。

日常应注意保持情绪稳定，避免过度节食或剧烈运动导致能量负平衡；适当增加核桃、豆制品等植物雌激素食物摄入；记录月经周期变化，若持续3个月经周期量少或伴有头痛、视力改变等症状，需及时至妇科或内分泌科就诊，完善性激素六项、甲状腺功能、盆腔超声等检查。避免自行服用活血药物或保健品，以免掩盖病情。