病毒性感冒一直低烧不退怎么办

病毒性感冒一直低烧不退可通过多喝水、物理降温、服用退热药、抗病毒治疗、就医检查等方式缓解。病毒性感冒通常由病毒感染引起，可能伴随咳嗽、乏力等症状。

1、多喝水

病毒性感冒期间多喝水有助于促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。水分摄入不足可能导致脱水，加重低烧症状。建议每日饮用温水或淡盐水，避免含糖饮料刺激咽喉。

2、物理降温

使用温水擦拭额头、腋窝等部位可辅助散热。禁止用酒精擦拭，以免刺激皮肤或引起寒战。体温超过38.5摄氏度时，可配合退热贴使用。

3、服用退热药

对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、连花清瘟胶囊等药物可缓解发热症状。使用前需确认无药物过敏史，避免与其他退热药联用。服药后若持续发热超过3天应停药就医。

4、抗病毒治疗

奥司他韦胶囊、扎那米韦吸入粉雾剂等抗病毒药物适用于流感病毒引起的感冒。普通病毒性感冒通常无须抗病毒治疗，滥用可能增加耐药风险。

5、就医检查

低烧持续超过5天可能合并细菌感染，需进行血常规等检查。肺炎、鼻窦炎等并发症可能出现持续低热，医生会根据情况开具阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。

病毒性感冒期间应保持充足睡眠，每日睡眠时间不少于8小时。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等食物，避免辛辣刺激。保持室内空气流通，室温维持在20-24摄氏度为宜。恢复期可进行散步等低强度运动，但需避免剧烈活动加重身体负担。若出现呼吸急促、意识模糊等严重症状须立即急诊处理。