正常经期多少天

正常经期一般为3-7天。

月经周期通常以出血第一天为起点，持续至出血完全停止。多数女性经期维持在3-5天，部分可能延长至7天仍属正常范围。经期长短与子宫内膜脱落速度、凝血功能及激素水平调节有关。初潮后或围绝经期女性可能出现经期波动，育龄期女性若长期经期超过7天或短于3天，可能与子宫肌瘤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病相关，需结合经量变化综合评估。

日常应注意记录月经周期及经期天数，避免过度节食或剧烈运动，保持会阴清洁。若伴随严重痛经、经量骤增骤减或非经期出血，建议及时就医检查。