坐着无缘无故就出一身汗正常吗

如果坐着无缘无故就出一身汗，但没有出现其他不适症状，通常是正常的；如果还出现心慌、头晕等症状，通常不正常。

坐着无缘无故就出一身汗，但没有出现其他不适症状，一般是正常的，可能是由于环境比较热引起。当环境温度比较高，身体通常会打开毛孔，进行散热，从而出现出一身汗的情况。此时通常不需要过于担心，一般不需要进行特殊治疗。

如果坐着无缘无故就出一身汗，还出现心慌、头晕、饥饿、失眠、易怒等症状，通常不正常，可能是低血糖、甲状腺功能亢进症等因素引起。如果是低血糖引起，平时可以多吃含糖比较高的食物，如巧克力、棒棒糖等，有利于缓解症状。

平时可以适当进行运动，如跑步、跳绳等，增强体质。如果身体出现不适症状，建议及时就医。