产后痔疮如何处理

产后痔疮可通过温水坐浴、调整饮食结构、局部用药、适度运动及手术治疗等方式缓解。产后痔疮通常与妊娠期腹压增高、分娩用力过度、便秘等因素有关。

1、温水坐浴

每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟，可促进肛周血液循环，缓解肿胀疼痛。坐浴后可配合轻柔擦拭，保持会阴清洁干燥。避免使用肥皂或刺激性洗剂。

2、调整饮食

增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、火龙果等，每日饮水不少于2000毫升。限制辛辣刺激食物，减少咖啡因摄入。可适量补充益生菌调节肠道菌群。

3、局部用药

遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、太宁乳膏等外用药。哺乳期用药需告知医生，避免含麝香成分。用药前需清洁肛周，禁止自行使用强效激素类药膏。

4、适度运动

产后6周后逐步进行凯格尔运动，每日3组，每组10-15次。避免久坐久站，每小时活动5分钟。可尝试提肛运动促进静脉回流。

5、手术治疗

若出现血栓性外痔或Ⅲ度以上内痔脱垂，可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术。哺乳期手术需评估麻醉风险，术后需保持切口清洁。

产后痔疮护理期间应穿着宽松棉质内衣，排便时避免过度用力，可使用脚凳调整如厕姿势。记录排便情况，若持续出血或疼痛加重应及时复查。哺乳期治疗需优先考虑婴儿安全性，所有药物使用前应咨询产科或肛肠科医生。恢复期可配合中医针灸或耳穴压豆等辅助疗法，但需选择正规医疗机构。