近视眼戴什么镜凹透镜还是凸透镜

近视眼需要佩戴凹透镜矫正视力。凹透镜能够发散光线，使物像焦点后移，从而与视网膜位置匹配。近视矫正镜片主要有单焦点凹透镜、渐进多焦点镜片、防蓝光镜片、变色镜片、高折射率镜片等类型。

一、单焦点凹透镜

单焦点凹透镜是最基础的近视矫正镜片，镜片中央薄边缘厚，通过光学折射使平行光线发散后聚焦在视网膜上。适用于单纯性近视患者，可矫正球面屈光不正。这类镜片价格相对较低，但无法解决散光或老视问题。

二、渐进多焦点镜片

渐进多焦点镜片采用自上而下连续变化的屈光度设计，上部区域矫正近视，下部区域附加老视度数。适合同时存在近视和老视的中老年人群，能实现远中近全程视力覆盖。初次佩戴需要1-2周适应期。

三、防蓝光镜片

防蓝光镜片在凹透镜基础上增加蓝光过滤膜层，可阻断部分415-455nm有害蓝光。适合长期使用电子设备的人群，有助于缓解视疲劳。但过滤蓝光可能轻微影响色觉，设计工作者需谨慎选择。

四、变色镜片

变色镜片含有卤化银感光物质，在紫外线照射下会快速变暗，室内恢复透明。适合户外活动较多的近视患者，能同时矫正视力和防护强光。变色反应速度受温度影响，寒冷环境下变色效率会降低。

五、高折射率镜片

高折射率镜片采用折射率1.60以上的树脂材料，同等度数下比普通镜片薄三分之一。适合高度近视患者，能显著减轻镜片重量和边缘厚度。但阿贝数较低可能产生色散现象，需配合非球面设计改善。

建议近视患者每半年进行一次验光检查，及时调整镜片度数。日常注意控制连续用眼时间，保持30-40厘米阅读距离，多进行户外活动。高度近视者应避免剧烈运动，定期检查眼底。选择镜片时需综合考虑屈光度数、用眼需求和生活习惯，在专业验光师指导下验配。