孕妇嗓子发炎发热怎么办

孕妇嗓子发炎发热可通过多饮水、淡盐水漱口、蜂蜜水润喉、遵医嘱使用药物、物理降温等方式缓解。嗓子发炎发热通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、用嗓过度、免疫力下降等原因引起。

1、多饮水

每日饮用温水有助于缓解咽喉干燥，促进新陈代谢。水温以40-50摄氏度为宜，避免过热刺激黏膜。可少量多次饮用，单次饮水量不超过200毫升。合并妊娠水肿者需控制总摄入量。

2、淡盐水漱口

用生理盐水或自配淡盐水漱口能减轻咽喉肿胀。取食盐与温水按1：100比例配制，每日漱口不超过5次。漱口后无须清水冲洗，保留微量盐分可持续抑菌。注意避免吞咽盐水。

3、蜂蜜水润喉

天然蜂蜜含抗菌成分，温水冲服可保护咽喉黏膜。选择经过巴氏杀菌的蜂蜜产品，每日饮用不超过30克。糖尿病患者慎用，饮用后需及时漱口以防龋齿。

4、遵医嘱用药

细菌感染时可遵医嘱使用青霉素V钾片、头孢克洛干混悬剂等B类抗菌药。病毒感染可考虑蒲地蓝消炎口服液、金银花颗粒等中成药。发热超过38.5摄氏度可使用对乙酰氨基酚片，禁用含布洛芬成分药物。

5、物理降温

体温升高时可用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处。保持室温22-24摄氏度，穿着透气棉质衣物。冰袋需用毛巾包裹后使用，单次冷敷不超过15分钟。禁止酒精擦浴以免刺激皮肤。

孕妇出现嗓子发炎发热时需保证每日睡眠不少于8小时，饮食选择小米粥、蒸蛋羹等易消化食物。保持室内湿度50%-60%，避免接触油烟等刺激性气体。如持续发热超过48小时、出现呼吸急促或胎动异常，应立即前往产科与呼吸科就诊。日常可适量食用雪梨、白萝卜等润肺食材，但需避免过量摄入寒凉食物。注意监测体温变化，记录发热规律以供医生参考。