29周孕妇发烧38度怎么办

29周孕妇发烧38度可通过物理降温、补充水分、调整饮食、观察症状、及时就医等方式处理。孕期发热可能与上呼吸道感染、尿路感染、妊娠期并发症等因素有关。

1、物理降温

使用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34摄氏度，避免酒精擦浴或冰敷。可重复进行擦拭直至体温下降，同时保持室内通风，衣着宽松透气。体温超过38.5摄氏度或持续不降时需停止操作。

2、补充水分

每小时饮用200-300毫升温开水或淡盐水，也可适量饮用鲜榨果汁补充电解质。排尿量应维持在每2小时1次，尿液颜色呈淡黄色为宜。避免含咖啡因饮料，防止脱水加重发热。

3、调整饮食

选择小米粥、南瓜羹等易消化流食，适量摄入富含维生素C的西蓝花、猕猴桃。每日保证60克优质蛋白摄入，如蒸蛋羹、鱼肉泥。忌食辛辣刺激、油腻及生冷食物，少食多餐减轻胃肠负担。

4、观察症状

每2小时测量体温并记录，关注是否伴随头痛、寒战、尿痛等症状。胎动计数每日3次，每次1小时，正常应为每小时3-5次。出现胎动异常、阴道流血、持续宫缩等情况需立即就诊。

5、及时就医

体温持续24小时超过38摄氏度，或伴有呼吸困难、腹痛等症状时，应前往产科急诊。医生可能根据情况开具对乙酰氨基酚片、阿莫西林胶囊等妊娠B级药物，禁止自行服用退热药。需完善血常规、尿常规及胎心监护等检查。

孕妇需保持每日8小时睡眠，卧室湿度维持在50%-60%。可饮用菊花枸杞茶辅助退热，但每日不超过500毫升。注意监测血压变化，避免长时间仰卧。所有药物使用前需经产科医生评估，发热期间暂停钙剂等营养补充剂。建议准备待产包随身携带，如出现规律宫缩或破水需立即住院。